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延时射精土方法 怎样可以延时射精

2024-02-16

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延时对于男性来说是一个永恒的话题,所有的男性都希望自己性生活的时间能够更长一点。那么怎么延长射精?小编在此为大家搜集了一些延时射精土方法,供大家参考~

延时射精土方法1保持好的心态

性前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,经常会导致早泄。房事动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2加强前戏

完整的房事,是有一个过程的,不能立即开战。就好比一部电影,需要起因、经过、结果。起因就是前戏,它是调动男女情欲的关键环节。并且,前戏时,会让男性阴茎有一个缓冲期。这段时间内,阴茎由“软绵绵”变成“硬邦邦”。如果立刻房事,刚勃起的阴茎瞬时达到性兴奋定点,很容易射精。妮哥亩机构性专家说,刚勃起的阴茎需要时间来适应此种状态,空闲期内,用前戏相互挑逗是最好的“消闲”手段,也为激烈的性爱打好基础。

3变换体位

完美的房事不是一成不变的,可以通过各种新鲜花样达到。用单调的体位房事,不仅减少快感,同时还会变相减少房事时间。为此,男女房事要懂得变换体位,常用的有:传教式、坐骑式、后入式。体位变换不用太多,也不要太过于花哨,这三种基本的变换形式就够用。

4“浅尝”运动

阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行房事时,插入不要太深,约阴道内2-3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

5调整抽送频率

很多男性都认为,抽送的越快越好。但其实,抽送频率是非常有讲究的。太快,容易让阴茎短时间内达到高潮;太慢,男女双方体会不到快感;频率适中,缺少激情,犹如嚼蜡般无味。所以,不停变换抽送频率才是最理想的方法。妮哥亩机构性专家说,当男人快要射精时,立刻降低频率,调整呼吸、憋一憋精,然后再次“开战”。

6控制兴奋

性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个房事中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

7按压尿道

当你发现自己房事时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。妮哥亩机构性专家说,这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

8自我训练

具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得高潮。

9强“性”运动

加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

10保健操延时法

男性在房事过程中,由于生理原因,男性性兴奋时阴囊和睾丸会不自觉地收缩上举,所以房事时,由女性向下牵拉男性阴囊和睾可降低性他的紧张度,如此反复操作可有效推迟男性的高潮的到来。

11捏挤按延时法

男性在性兴奋感较强时可立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,从而降低男性的性兴奋程度。女性要注意,使用此方法时要每捏挤三到四秒钟就放松一次,如此可反复进行。

上述几种方法可同时或分开使用,夫妻要根据自身的喜好来选择这些减缓射精的方法。房事不是男女中某一方的事,减缓射精也需要女人参与其中。懂得房事技巧,巧妙使用房事技巧的人会相信,性和谐并不是一件难办的事情。

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