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婴幼儿饮食调理原则
尝试改变烹饪方式一种菜并不是只有一种做法,不是只有红烧,也不是只有清炖,不断探索宝宝的口味,只要孩子爱吃,喜欢吃才能摄入多种营养成份。不要吃太多零食除了正餐外不要给宝宝吃太多的零食,可以多餐,不要以零食代替主食。及时表扬、鼓励家
2022-04-28

13 人气

吃什么食物可以有助减肥
1、膳食纤维多吃含纤维的食品,能减少人体对有毒物质的吸收,清除人体内的垃圾。膳食纤维大量存在于:水果,蔬菜,豆制食品。2、生菜每天食用生菜不仅仅是为了获取丰富的维他命和微量元素,生菜内含的莴苣素,有促进消化、安定神经和润泽皮肤的作
2022-04-28

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宝宝辅食有哪些种类
婴儿米粉宝宝长到3—5个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮。它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、
2022-04-28

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老年人几种最佳饮食搭配法
(1)粗细搭配主食主要以细粮为主,其实要在饮食中注意选用一些粗粮,如小米、全麦、燕麦、面包、糙米、荞麦等。饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、便秘等,而且还有助于减肥。(2)干稀搭配干的食物与稀的食物搭配食用,如赤小豆炖鲤鱼汤利水渗湿;黑芝
2022-04-28

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孕妇吃4种水果宝宝皮肤好
(1)柠檬含有锌、碘、铁等多种矿物质,对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸,可大大提高人体对钙的吸收,预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等;以及富含的维生素C能提高身体的免疫力,预防妈妈感冒宝宝发育不良,还能让宝宝
2022-04-28

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咽炎有痰是什么原因
一、生活环境的影响:天气气候过分寒冷、干燥的环境会引发咽喉难受,容易伴随咽喉炎的出现;也可以是工作室内环境,空气被粉尘、化学气体污染、长时间的室内工作都会引发病症。二、精神压力的因素:由于现在社会节奏在不断的加快,越来越多的人顶
2022-04-28

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麻疹的传染性及检查方法
麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一,其传染性很强,在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行,2~3年一次大流行。麻疹病毒属副黏液病毒,通过呼吸道分泌物飞沫传播。临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有
2022-04-27

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感冒吃什么对症食疗好的快
2022-04-27

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女人排卵期有多少天
2022-03-13

16 人气

胎记能去除吗
2022-03-13

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