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经常生气有什么害处？生气对身体的6大影响

2024-05-23

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生活中肯定不会是事事顺心，但当我们遇到烦心事儿时，我们需要摆正心态，积极的去面对问题，并作出应对措施，而不是去干巴巴的生气，经常时期，不仅不会解决问题，甚至还会让问题恶化，而且对身体也会造成不小的损害，那么经常生气有什么害处呢？生气对身体的6大影响。 1、生气导致心肌缺血专家认为当人处于暴怒状态下时，会影响到体内肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，引发身体动脉的血管异常收缩，冠状动脉同样会如此。而由于局部区域供血不足，还会引发心肌缺血、缺氧等问题出现。另外，由于动脉血管的异常收缩，血压也会呈现出上升趋势，越是年龄大的人就越是如此。 2、生气和胃出血也有关系胃的健康和人体情绪变化有联系，比如当人心情愉快时，食欲就会大大增加。但心情郁闷时，往往感觉自己已经气饱了。临床研究显示自卑和抑郁人群往往会有胆汁反流性胃炎、消化道溃疡等等问题出现。另外，暴躁人群也容易有胃出血问题，而情绪过度悲伤也会引起胃粘膜糜烂和溃疡等等问题。 3、气大伤肝中医认为肝脏和生气之间有一定关系，特别是喜欢隐忍自己脾气的人，甚至会导致肝气郁结出现。而现代研究表明，肝脏虽没有痛觉神经，但却存在大量丰富的交感神经，如若心情过于忧愁导致血压迅速上升，进一步引发干细胞缺血，导致肝脏细胞无法进行正常的修复和再生。 4、妇科疾病女性如若易燃易爆炸，不仅会导致内分泌失调出现，还会对身体各器官功能造成影响，尤其是生殖系统!女性生殖系统和激素有密切的关系，激素紊乱引发月经不调、排卵异常等等，甚至会导致靶器官的病变，比如子宫肌瘤就是其中的一种。 5、生气对肺部造成损伤由于情绪过于激动，导致患者呼吸越来越急促，过度换气就会引发身体不适。由于肺泡的持续扩张，呼吸系统也无法得到放松和休息，引发呼吸性碱中毒，手脚麻痹、呼吸急促、胸口闷痛等症状都会出现，看似和心脏病十分类似，但往往却不是心脏病发作。 6、乳腺疾病有研究显示女性长期情绪暴躁，导致体内雌激素分泌异常，从而影响到乳腺系统，导致乳腺癌、增生等等疾病出现。

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