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怎样才能预防尿毒症?需远离这4个小习惯

2024-05-23

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对于尿毒症,想必许多人都十分恐惧,因为不少电视剧或者纪录片里面,都出现过这种词,而患上这种病症的人,也长期处于痛苦之中,甚至来拖垮了整个家庭,而且就算如此,这种病症最终也没能治愈,那么日常生活中,我们怎样才能预防尿毒症呢?需远离这4个小习惯。 1,生活中的重口味 很多人对重口味食物的理解都比较偏颇,他们认为只有重辣的食物才是重口味代表,实际上“盐”才是最主要的重口味。 如果做菜不放盐的话,即使加入再多的调料,也没有让你食指大动的欲望,长期摄入过多的盐分,在一定程度上也增加了肾脏负担。 由于食盐中存在钠离子,这种成分的代谢需要通过肾脏来完成,摄入盐分过多会导致肾脏的代谢异常,尿液中的蛋白质含量也就会提高,自然就会加重肾脏损伤,引发肾脏疾病。 2、糖尿病是主要诱因之一 最常见引起尿毒症的因素中,就是糖尿病。 研究显示糖尿病持续发展到重度阶段,有三分之一的糖尿病患者都转化成了尿毒症。 由于糖尿病存在一个最大的并发症,就是它会导致肾小球的动脉硬化,不仅容易引发糖尿病肾病,更是容易导致尿毒症的出现。 肾病综合征、慢性肾小球肾炎等类型的肾病,经过发展之后容易导致肾功能不全,引发尿毒症出现。 有部分肾输尿管结实梗阻患者,如果没有进行及时的治疗,也容易导致尿毒症发生。 3、懒得去厕所,憋尿伤害大 很多人为了赶时间工作,有尿意之后总是会憋得不能忍受时再去洗手间。尿液如果再膀胱中潴留的时间过长,容易导致大量细菌的滋生。 如果出现了尿液回流情况,细菌还会进入肾脏引发肾脏系统的损伤,加重肾脏负担。 4、忽视各种感冒 很多养生文章对感冒都有过介绍,称这是一种可以自愈的疾病,完全不需要使用药物。 但是感冒本身存在很多类型,如果已经是重度的病毒性感冒,但是却不加以治疗,身体的抵抗力不仅会降低,而且还会引发急性的肾小球肾炎,甚至导致尿毒症出现。

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