实际上人的身体有时很敏感，坚信大部分人都经历过肚子痛，腹泻的状况。很多人下午午睡时或是一到中午就肚子痛，乃至腹泻。假如每日来到中午必须肚子疼，最先考虑到是肚子饿了，次之是掌握下是否腹泻，那麼怎么会一到中午就肚子痛呢？并且一到中午肚子痛的情况下应当要吃些什么？

肚子痛的原因：

腹部会出現响的响声，实际上和我们饮食搭配有关系，当我们在吃东西的情况下便会有一定的气体进到我们的胃肠当中，而这种汽体也会在肚里挪动，也因而导致了肚子响的状况，一般饮水后大伙儿也可以发觉那样的状况，另外假如消化不良的情况下也会出现那样的状况出現。

肚子痛或是腹泻应当吃：

石榴皮煮茶

把石榴扒开，除掉里边的石榴子，要是石榴皮，以后用开小水泡30分钟以后服食，对腹泻腹痛有非常好的功效。

多饮水

腹泻患者因为很多的大便，造成 人体比较严重少水和低钙血症，这时务必补充很多的水份。

节食减肥

腹泻了一定要节食减肥，非常是消化不良性腹泻，节食减肥能够降低肠胃工作压力，具有减轻腹泻的功效。

揉肚子

腹泻伴随腹痛，恶变呕吐等症，能够两手搓搓以后，当两手发热以后立刻柔柔腹部，能够具有养胃散寒的功效，协助肠胃消化吸收。

补充电解质溶液

立刻喝一点带有氧化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐这类的东西，可以快速赔偿身体因腹泻遗失的电解质溶液。

喝姜汤，吃蒜

姜糖水可以散寒止疼，蒜头有抑菌消炎功效，二者能快速治疗腹泻。