相信大家都听说过“贴秋膘”，所谓“贴秋膘”，就是在秋天里通过各种饮食方式把夏天身上掉的“膘”给补回来。

　　所谓“秋冬进补，来年打虎”，贴秋膘一直都是流行于民间的一种习俗。为何百姓会有贴秋膘的习惯呢？这主要是因为夏天天气炎热，人的胃口较差，若营养摄入不足则会导致身体变虚弱，导致身体出现不适。到了秋天，天气变凉，人的食欲变好，此时“贴秋膘”有助于恢复和调节人体各脏器机能，达到秋冬御寒保暖的目的。

　　“秋膘”贴太猛，当心这些危害！

　　在过去，人们食物匮乏，生活条件艰苦，冬天来了吃不饱、穿不暖，还要从事苦力劳动，容易导致身体虚弱、营养不良，那时候若适当贴秋膘对人体具有一定好处。

　　然而，随着时代的发展，现代人们生活富裕了，几乎不存在食物缺乏的现象，很多人甚至因为营养过剩而出现了肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等健康问题，此时，“预防肥胖”才是当代应该推崇的生活方式，而若盲目“贴秋膘”反而不利于健康。那么，“秋膘”贴太猛，会有哪些有害影响呢？

　　1、高尿酸血症

　　正常人每天能产生约700毫克的尿酸，倘若身体营养过剩，则会打破这种平衡，导致尿酸量增加，引起高尿酸血症。高尿酸血症是一种吃出来的疾病，秋天若胡吃海喝、暴饮暴食，可能会引发此病，若长期不处理，甚至会累积肾脏、心脏、血管等部位。