俗话说“笑一笑十年少”，可见笑能让人延缓衰老，让人的心态变得年轻有活力。近期有研究表明，笑也是世界上最好的药，这是怎么回事呢？下面小编就为您解析一下。

有钱人买再多的漂亮车子，还是会腻。结果，还是只开一辆。

食物也一样，再高级的鲔鱼肚，吃多了，身体也会不舒服。吃第一片时觉得“好好吃”，吃第二片觉得“还不错”，吃第三片时就觉得“也不怎样嘛”， 第四片时就“够了，大哥”。如果再送上第五片，大概会生气地反而叫别人“你吃！”就这样，再美味的东西、再想要的东西，一旦多了也会腻。

可是，只有“笑”不同。好笑的事情绝对不会腻，任何时候，笑都让人感到幸福。因此，想要幸福，“笑”是最不花钱、最简单、也最容易得到的幸福。我认为“笑”里面具有如此惊人的力量。

根据我和病人接触的经验，看到对方的脸色在笑的时候亮起来，再次清楚地感到，笑对人类很重要。

脸色变好是血液循环良好的证据，对健康也好。我不知道这有没有科学的根据，但总觉得常常笑的人，身上的细胞也活泼有力。

实际上，让癌症病患听相声很有效，有的疗养中心正在实践这个理论。

常常笑的人嘴角向上，表情开朗。

相反地，总是愁眉苦脸的人嘴角向下瘪，好像总在烦恼，什么样的心情就有什么样的表情。这是很确定的事。

想想看，地球上有无数的生物存在，只有人类拥有“笑”的特权。虽说猴子很接近人类，但我没看过猴子笑。蚯蚓呢？别说是笑，连脸在哪里都不知道。

所以，不好好运用这个只赋予人类的特权不行。不但对健康好，也让身边的人感到幸福。

我曾去日光演讲。大家都知道，那里有个东照宫，建筑物上有三只著名的“不看、不听、不说”猴子。

我很讨厌那个雕刻。

明明看到了假装没看到，不但不能说出来，还假装没听到，这不是很无聊吗？

要是我，绝对把它反转过来──“要看、要听、要说”。这才是人生。

仔细地看、好好地听、畅快地说，然后，尽情地笑。这才是让人生过得开朗的方法。

看了、说了、听了，心情开朗了，自然笑出来。这是健康的根本，就连病人也会精神变好。

精神变好就会笑，也就更能恢复健康了。

相信通过阅读本文，您对笑有哪些功效有了一定的了解，所以日常生活中我们一定要多笑笑，保持心情舒畅，保持良好的心态，才能拥有健康。