当前位置: 首页 >> 日常养生 膀胱炎最基本的饮食建议 膀胱炎应该这样预防 2024-09-06 来源: 人气:1 次 膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,约占尿路感染总数的50%~70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性,因为女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人。在饮食方面吃对食物,还是可以远离膀胱疾病的。那么吃什么食物有预防膀胱炎的功效呢? 预防膀胱炎的饮食建议 1、梨:高碱性食物,有助于平衡体内酸性消化系统,进而防止膀胱疾病。 2、全谷食物:全谷面包和燕麦片之类的食物富含膳食纤维,因而有益膀胱健康。成年人每天摄入25克膳食纤维,可以保证消化系统顺畅,减轻膀胱压力。 3、水:每天喝8—10杯水有助于保持体内清洁。保持体内水分充足是保持膀胱健康的关键。 4、酸奶:瑞典研究发现,每天喝两杯酸奶可以使膀胱癌危险降低40%。另外还可以降低女性霉菌感染几率。 推荐膀胱炎食疗方 食疗方1:竹叶粥 原料:鲜竹叶30~45克,石膏15~30克,粳米50~100克,砂糖少许。 制法用法:竹叶与石膏加水煎煮,取汁与粳米、砂糖少许共 煮,先以武火煮开,再用文火熬成稀粥即可食用。 食疗方2:车前子粥 原料:车前子10~15克,粳米50克。 制法用法:车前子布包入砂锅内,煎取汁,去车前子,加 入粳米,兑水,煮为稀粥。 以上就是关于多吃四种食物可保护膀胱的介绍,希望能对您有所帮助。武汉看癫痫的医院怎么样武汉治癫痫医院有哪些武汉看癫痫病要花多少钱湖北治疗癫痫病的正规医院叫什么湖北那家医院治疗癫痫比较专业 TAG: 相关内容 女人做八种运动助性 丰胸瑜伽动作 三个瑜伽招式练出迷人美胸 10分钟减压瑜伽招式 八块腹肌的锻炼方法 瑜伽减肥教程 十分钟瑜伽轻松甩掉脂肪(图) 冬季适宜做哪些运动 锻炼颈部的六个瑜伽动作 四招瑜伽最快瘦手臂 跳绳减肥的注意事项 办公室十式瘦腿瑜伽 睡前做4个瑜伽动作 安神助眠快速入睡 失眠的原因有哪些? 哪些运动治疗失眠? 如何瘦腰两侧的赘肉? 两套瘦腰瑜伽重现性感小蛮腰 一套收腹瘦腿健身操 每天15分钟甩掉大肚子 冬季如何排毒减肥 瑜伽招式教程瘦身排毒 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何缓解眼疲劳 上班族必需学习的护眼方法 婴儿腹胀的原因是什么 宝爸宝妈必须要知道 如何防止自己眼睛的度数增高 你一定要了解 针对脸色暗黄怎么调理 如何改掉熬夜的坏习惯 你需要这样做 担心患老年痴呆症 四个方法让大脑年轻 小儿先天性心脏病术后如何护理 家长必看 男人健身后不能做的事 女人这些病都是气出来的 女人的问题应该怎么调理 小孩患了自闭症 家长需要做的事有这些 适合中年人的散步方法 哪些散步方法适合中年人 老人高血压吃什么好 中老年降压神药竟是这些 教你几个小妙招轻松搞定肩周炎 不容错过 女人气血不足的症状 家庭暴力的危害都有哪些 脸上过敏的疾病分类 疥疮都有哪些疾病症状表现 大便带血怎么调理 柠檬蜂蜜水什么时候喝最好 适合一岁半宝宝的食谱推荐 宝宝患有鼻塞怎么办 懒人瘦脸有妙招 白带有血能怀孕吗 油桃的形态特征是什么 普洱的功效是什么 常喝粥给身体带来的益处 桔子的分布范围 健康的误区有哪些 月经期间减肥的方法 如何预抑郁症 眼睛保养小妙招 耳朵出毛病中成药巧妙治 间质性肺炎初期可治愈吗 为什么会引起盗汗 治疗胃胀气的几个方法 青春期隐形正畸的优势 如何判断你需要排毒 治疗雀斑的小偏方 拉肚子当心是这6种癌症 教你几个入睡窍门 鸡蛋果的营养价值及好处 缓解孕期呕吐的方法 青光眼的4大分类是什么 如何摆脱白发困扰
膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,约占尿路感染总数的50%~70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性,因为女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人。在饮食方面吃对食物,还是可以远离膀胱疾病的。那么吃什么食物有预防膀胱炎的功效呢? 预防膀胱炎的饮食建议 1、梨:高碱性食物,有助于平衡体内酸性消化系统,进而防止膀胱疾病。 2、全谷食物:全谷面包和燕麦片之类的食物富含膳食纤维,因而有益膀胱健康。成年人每天摄入25克膳食纤维,可以保证消化系统顺畅,减轻膀胱压力。 3、水:每天喝8—10杯水有助于保持体内清洁。保持体内水分充足是保持膀胱健康的关键。 4、酸奶:瑞典研究发现,每天喝两杯酸奶可以使膀胱癌危险降低40%。另外还可以降低女性霉菌感染几率。 推荐膀胱炎食疗方 食疗方1:竹叶粥 原料:鲜竹叶30~45克,石膏15~30克,粳米50~100克,砂糖少许。 制法用法:竹叶与石膏加水煎煮,取汁与粳米、砂糖少许共 煮,先以武火煮开,再用文火熬成稀粥即可食用。 食疗方2:车前子粥 原料:车前子10~15克,粳米50克。 制法用法:车前子布包入砂锅内,煎取汁,去车前子,加 入粳米,兑水,煮为稀粥。 以上就是关于多吃四种食物可保护膀胱的介绍,希望能对您有所帮助。武汉看癫痫的医院怎么样武汉治癫痫医院有哪些武汉看癫痫病要花多少钱湖北治疗癫痫病的正规医院叫什么湖北那家医院治疗癫痫比较专业