黄瓜有一种特别的清香，闻起来让人很清爽，嚼起来清脆可口，很惹人喜爱，很多人都喜欢凉拌着吃。

那么，在吃黄瓜时，你是不是总是把那小小的黄瓜把儿扔掉呢?可惜了，你把好东西扔掉了啊，其实黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素c，是很难得的排毒养颜食品。传统医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，苦可通便排毒，对长粉刺的面部皮肤有一定的食疗功能。而且，黄瓜把儿里也含有较多的纤维素，食用后可加速胃肠蠕动，促进体内废物排出，增进新陈代谢。看看，你把多么珍贵的东西扔掉了。

很多人觉得黄瓜把儿口感很差，吃起来又涩又苦，其实要遮挡这种苦味很简单，只需要在烹饪时注意一下即可，比如说，做凉菜的时候，尽可能地将黄瓜把儿切得碎一些，然后和黄瓜一起拌入菜中。或者将黄瓜和黄瓜把儿一起放入果汁机中打碎成黄瓜汁，每天饮用，美容效果更好。

另外，也可以用黄瓜把儿做面部按摩——从左到右画圆，使黄瓜汁渗入皮肤里，能达到深度滋润皮肤，延缓衰老的效果;或将黄瓜连皮带把儿捣碎，用砂布包好擦拭皮肤，经常做可以使皮肤变得细腻白嫩。

这么好的东西，以后可不敢随便浪费了，排毒又养颜，又有什么比这个更简单划算呢?

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