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四个月宝宝的智力开发
四个月宝宝的智力开发肢体运动：扶着宝宝的髋部能坐、试翻身，俯卧位两手支撑可以抬起全身；能靠坐十至十五分钟，头直立、平稳、背挺直；俯卧时，能昂头与平面呈90度，仰躺时，可以伸长脖子看手够脚；可以有限地弯曲腰以下的肌肉；能提高臀部；俯2022-02-06
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癫痫病饮食注意事项
一、癫痫病患者要低盐少水。刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。二、癫痫病患者要增加维生素e的摄入。维生素e有2022-02-06
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日常会犯的4个健康误区
2022-02-05
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补钙的科学原则说明
1、少量多次效果好这是因为补钙制剂一般都是化合物，不能直接被吸收，需要到胃里，在胃酸的作用下分解成钙离子，进入小肠后被吸收。在钙离子形成过程中，要消耗胃酸，一般解离200毫克钙离子需要200~300毫升胃酸，一个人24小时分泌的胃酸总量为1500~20002022-02-05
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简单有效去眼袋妙招
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循2022-02-05
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牙膏可以不可以去痘吗
牙膏祛痘目前青春痘主要分为三种类型：一是体内激素分泌紊乱，刺激皮脂腺增生，导致油脂分泌过多，尤其是处于青春期的人群更容易因为雄性激素分泌过多导致皮肤长痘;二是毛囊角化异常导致毛囊口堵死，油脂排不出来;三是细菌感染导致的，当毛囊口被2022-02-05
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孕妇体操的注意事项有哪些
2022-02-05
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春季减肥的误区都有哪些
一、不吃早餐早餐是一天中最重要的一餐。当你在早晨醒来时，你已经禁食八个小时左右，你的身体也开始发出饥饿的信号。如果你没有补充任何的能量，就会造成肌肉的损失。而肌肉可以加快你的新陈代谢。另外，如果你吃健康的早餐，就不太可能在下一餐2022-02-05
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【金银花和艾叶治湿疹吗】_好处_功效
金银花茶和艾叶草全是大伙儿较为了解的两种植物，在日常生活中也较为普遍，金银花茶和艾叶草也全是较为关键的中草药材，许多情况下大家更喜欢把金银花茶和艾叶草当在一起熬水以后，用于医治湿疹，当应用了金银花茶和艾草水以后，出現湿疹的部位，2022-01-16
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【喝蜂蜜水可以增肥吗-】_好处_益处
蜂蜜柠檬水是非常好的保健养生的健康饮品，常常蜂蜜水不但能够 抑菌消炎，并且还能改进人的睡眠质量，提升身体的免疫能力，对人身心健康是有很多益处的，许多 人觉得蜂蜜柠檬水是甜的，喝醉了是会造成肥胖症的，实际上尽管蜂蜜柠檬水糖份较为高，2022-01-16
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