当前位置: 首页 >> 食疗养生 山药豆煮粥要去皮吗 山药豆熬粥需要熬多久 2024-08-13 来源: 人气:3 次 1、 山药豆煮粥要去皮吗 建议去皮煮粥。 虽然山药豆的表皮比较薄,但是带皮食用还是会影响口感,若是将山药豆熬粥时,一般还是建议去皮较好,另外,熬粥需要较长的时间,而山药豆的皮熬煮久了,会变得稀烂,既影响山药豆粥的颜值,还可能增加糊锅的可能性。 2、 山药豆怎么去皮 1、最简单粗暴的就是将刮皮刀直接削山药豆皮,或是用小刀慢慢削去外皮,建议操作的时候细心点,以免弄伤手指。 2、不过因为山药豆太小,直接用刀削皮不方便,可以将山药豆煮熟后,直接用勺子刮去表皮,相对快速便捷些。 3、 山药豆熬粥需要熬多久 一般1-2小时。 大米和山药豆中含有大量的淀粉,质地较硬,不容易煮熟,若是单独用大火炖煮,至少主要40分钟左右,但是山药豆煮粥时,有时还会搭配其他的食材一起熬煮,因此需要的时间就更长了,因此一般需要一两个小时左右。 4、 山药豆熬粥的做法 山药豆小米粥 食材:山药豆、小米、红枣、猴急。 辅料:红枣、枸杞子。 1、将山药豆清洗干净去皮,小米淘洗。 2、之后将山药豆煮至八成熟。 3、再把洗净的小米和红枣倒入锅中,大火煮半小时。 4、加入适量糖调味。 山药豆粥 食材:山药豆、大米、冰糖。 1、将大米淘洗干净,山药豆清洗干净。 2、然后再将大米放进锅中,放入适量水,大火煮半个小时。 3、放入山药豆,再煮40分钟。 4、加入冰糖调味即可。 5、 山药豆熬粥时要注意什么 1、不用铁质锅 用山药豆煮粥时,尽量不要用铁质的锅熬煮,容易糊锅,并且可能会引起山药豆变黑,影响美观。 2、煮前浸泡大米 建议大米熬煮前清水要浸泡半小时左右,这样有利于使米粒吸水充分膨胀,可以节省熬粥的时间。 3、开水下锅 其实有时候用冷水煮山药豆粥会比较容易糊底,若是用开水煮粥可以减少糊锅的情况,加之用开水煮粥比用冷水熬粥相对来说更省时间。 3、煮粥时进行搅拌 由于山药豆中淀粉含量较多,因此熬煮时间过长容易糊锅,建议熬煮20分钟左右,搅拌下可以避免糊锅的情况发生。治癫痫什么方法好治癫痫用什么方法比较好黑龙江中亚癫痫病医院咋样治癫痫有哪些办法癫痫病如何去治疗 TAG: 相关内容 病死的牛肉能吃吗 牛肉的功效与作用 柿子可以和香蕉一起吃吗 柿子的搭配禁忌 血糖低吃什么好 血糖低要怎么调理 吃什么中药养胃 哪些中药能养胃 牛初乳咀嚼片有什么用 牛初乳咀嚼片的功效与作用 生蚝有壮阳功效吗 男人吃生蚝有什么好处 口角炎吃什么好 口角炎饮食要注意什么 哪些食物含有DHA多 补DHA有什么作用 桑皮的功效与作用 桑皮怎么用 虾皮的功效与作用 虾皮怎么吃 黄芪的食用方法有哪些 服用黄芪的禁忌是什么 喝红糖水对身体有什么好处 红糖水有什么作用与功效 山楂片泡水的功效与作用 山楂片泡水有副作用吗 耳屎是湿的是湿气重吗 耳屎湿的什么原因 肠炎患者吃什么食物好 肠炎注意什么饮食禁忌 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何缓解眼疲劳 上班族必需学习的护眼方法 婴儿腹胀的原因是什么 宝爸宝妈必须要知道 如何防止自己眼睛的度数增高 你一定要了解 针对脸色暗黄怎么调理 如何改掉熬夜的坏习惯 你需要这样做 担心患老年痴呆症 四个方法让大脑年轻 小儿先天性心脏病术后如何护理 家长必看 男人健身后不能做的事 女人这些病都是气出来的 女人的问题应该怎么调理 小孩患了自闭症 家长需要做的事有这些 适合中年人的散步方法 哪些散步方法适合中年人 老人高血压吃什么好 中老年降压神药竟是这些 教你几个小妙招轻松搞定肩周炎 不容错过 女人气血不足的症状 家庭暴力的危害都有哪些 脸上过敏的疾病分类 疥疮都有哪些疾病症状表现 大便带血怎么调理 柠檬蜂蜜水什么时候喝最好 适合一岁半宝宝的食谱推荐 宝宝患有鼻塞怎么办 懒人瘦脸有妙招 白带有血能怀孕吗 油桃的形态特征是什么 普洱的功效是什么 常喝粥给身体带来的益处 桔子的分布范围 健康的误区有哪些 月经期间减肥的方法 如何预抑郁症 眼睛保养小妙招 耳朵出毛病中成药巧妙治 间质性肺炎初期可治愈吗 为什么会引起盗汗 治疗胃胀气的几个方法 青春期隐形正畸的优势 如何判断你需要排毒 治疗雀斑的小偏方 拉肚子当心是这6种癌症 教你几个入睡窍门 鸡蛋果的营养价值及好处 缓解孕期呕吐的方法 青光眼的4大分类是什么 如何摆脱白发困扰
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