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可以明目的食物 吃出美丽心灵之窗
眼睛是心灵的窗子，假如您的窗子不够明亮的话，那您世界就缺乏了一些色彩感，今天小编为大家介绍几种可以明目的食物，让您的眼睛更加明亮。维生素a是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗2021-09-29
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坐骨神经痛的锻炼方法有哪些
2021-09-29
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饮食常识：肉类八个部位含毒千万不要吃
2021-09-29
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冬天怎么吃萝卜最好 冬吃萝卜推荐这7大养生吃法
冬天推荐自制“萝卜糖”：缓解喉痛萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有的消炎的功能，冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人可以自制点“萝卜糖”来解决这些症状。具体做法：把萝卜切成小块，加入适量的蜂蜜腌制，2021-09-29
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草药大全的功效与作用
2021-09-29
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【新陈代谢慢的表现】_新陈代谢慢_特点_症状
减肥是女性朋友一身的终极目标，可是不管用什么办法体重就是不见下降，天气稍微变化一点就觉得冷，脸上的皮肤还黯淡无光，如此慢的新陈代谢速度令人十分苦恼。 1、新陈代谢慢的表现：减肥困难、 新陈代谢的速度对于减肥的效果具有直接的关联性，新2021-09-29
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寒露节气的养生小常识
寒露节气的养生小常识 首先要注意足部保暖。常言道“寒露脚不露”，寒露过后气温逐渐降低，因此夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。大家可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善足部皮肤和组织2021-09-29
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冬季进补适合吃哪些肉类食物
冬季是个适合养生与保健的季节，结合食疗来进补身体，效果会更好，那么冬季进补适合吃些什么呢？专家建议大家在冬季多吃些肉类食物，比如，猪肉，羊肉等，诸如此类的食物可以让大家增强体质，抵冬季是个适合养生与保健的季节，结合食疗来进补身体2021-09-29
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【快速退热的办法 】_迅速_方法
2021-09-29
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眼白反应肺部好坏
2021-09-29
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