孩子之所以聪明跟遗传是有着一定的关系，但是很多的时候还是跟平时的饮食是有着一定的关系，因为婴儿从出生后不同的阶段所需要的营养都是不一样，平时的时候也一定要根据不同阶段的发育补充不同的食物，只有营养充足婴儿的发育才可以达标，不管是在任何的阶段都一定要多吃一些对大脑有好处的食物，只有多吃一些对大脑有好处的食物，婴儿的智力才能够提高。

1、 其实在我们的生活中有很多的食物，对婴儿的智力发育都是有着很大的好处，最常见的食物就是我们生活中的牛奶，因为牛奶它含有的营养价值是非常高的，并且它还有着白色血液的称呼，所以婴儿经常性食用对智力是有着很大的好处。

2、 还有一句话就是说吃鱼的孩子聪明，因为鱼中含有的DHN是非常丰富的，而DHN是人体大脑中很重要的组成，所以在平时的时候经常性食用也是非常好的，尤其是多吃芋头对智力的发育是有着一定的帮助。

3、 在我们的生活中还有很多的食物对脑部发育是有着一定的好处，核桃、红枣跟杏仁等对脑部发育都是有着一定的帮助，但是在平时食用的时候也一定要注意食用量，如果一次食用太多的话很容易引起消化不良。

现在有很多的人为了提高孩子的智力，会给孩子食用很多补充智力的保健品，与其给孩子用保健品提高智力，还不如在平时的时候多吃一些可以提高智力的食物，因为现在有很多的保健品对孩子的发育会造成一定的影响，并且孩子的智力跟充足的睡眠也是有着一定的关系。

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