当前位置: 首页 >> 人群养生 上班族如何美白? 四个方法告别“黄脸婆” 2024-09-10 来源: 人气:1 次 上班族美白四个方法告别“黄脸婆” 如何既省时省力,又保证皮肤白皙呢?在这里,偶就来简单介绍几招,让你轻松变回瓷娃娃! 美白窍门第一招:早晨一杯热豆浆 很多上班族女性由于工作忙经常忘记吃早点,这是一个对身体很不好的习惯。尤其是对于想要保持皮肤白皙的MM来说,更需要注意。记住,从今天起,每天一杯绿豆豆浆!由于上午经络会走到胃和大肠,是人体十分重要的美白经络,而绿豆豆浆含有丰富的蛋白质,绿豆本身又具有很好的解毒、美白效果。每天早晨喝一杯,两者兼而顾之。 美白窍门第二招:出门必带遮阳伞 相信很多上班族MM的包包里都会少不了一把遮阳伞,常备一把遮阳伞,很重要,在购买前应仔细察看防护等级标志。根据国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》规定,只有UPF(紫外线防护系数值)大于30,并且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时,才能称为防紫外线产品,防护等级标准为“UPF30 ”;当UPF大于50时,表明产品紫外线防护性能极佳,防护等级标识为“UPF50 ”.我们在选购时,应仔细查看防护等级标识,再根据当地日晒情况,选购适合自己的伞,才能真正起到防晒作用。 美白窍门第三招:多敷美白面膜 如果想要彻底白起来,美白面膜一定是必不可少的。要知道,敷一次面膜可以在短时间内x迅速补充皮肤缺失的营养和水分。牛奶和蛋清制作的美白面膜,不仅可以美白,还有收紧皮肤毛孔的功效。尤其是肤色暗黄和毛孔比较大的MM,更应该经常敷面膜。不过,专家提醒说,不同肤质选择的面膜和标准、技巧也不一样,需要根据自己的肤质来选择,才会发到理想的美白效果。 美白窍门第四招:巧用维生素 想要由内而外的做到美白,自然少不了要多补充些维生素。医学专家称,人体如果缺乏维生素B和维生素E的话,皮肤也会变得暗沉。所以,每天应该适当吃一点富含维生素B的食物,如燕麦、花生、番茄等。可以提高肌肤对阳光的抵抗力,减少色素沉着。另外,维生素E除了内服外,还可以外用。将其与少量润肤露混合,涂抹在皮肤上,可以帮助晒伤后的皮肤复原。癫痫病有什么好办法治疗癫痫病早期有哪些症状癫痫病是什么原因引起的?有哪些临床表现郑州排行前的癫痫病医院儿童癫痫治疗有哪些方法 TAG: 相关内容 新生儿怎样选择合适衣物 孩子应从小养成哪些学习好习惯 四种克服宝宝偏食的法宝 孕妇冬季皮肤问题有哪些 孩子学习要注意什么 哪些学习用品存在安全隐患 老年人软化血管果饮石榴汁 家长怎样给孩子进行安全教育? 各种饼干的营养真相 上班族如何美白? 四个方法告别“黄脸婆” 女性吃什么排毒抗衰还能延长生命 宝宝补钙要当心!补钙的4个常见误区 如何培养宝宝睡眠?孩子睡眠很重要 这几个坏习惯让你长一脸斑点 女性坐月子吃什么好 女性婚前焦虑症该怎么办 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何缓解眼疲劳 上班族必需学习的护眼方法 婴儿腹胀的原因是什么 宝爸宝妈必须要知道 如何防止自己眼睛的度数增高 你一定要了解 针对脸色暗黄怎么调理 如何改掉熬夜的坏习惯 你需要这样做 担心患老年痴呆症 四个方法让大脑年轻 小儿先天性心脏病术后如何护理 家长必看 男人健身后不能做的事 女人这些病都是气出来的 女人的问题应该怎么调理 小孩患了自闭症 家长需要做的事有这些 适合中年人的散步方法 哪些散步方法适合中年人 老人高血压吃什么好 中老年降压神药竟是这些 教你几个小妙招轻松搞定肩周炎 不容错过 女人气血不足的症状 家庭暴力的危害都有哪些 脸上过敏的疾病分类 疥疮都有哪些疾病症状表现 大便带血怎么调理 柠檬蜂蜜水什么时候喝最好 适合一岁半宝宝的食谱推荐 宝宝患有鼻塞怎么办 懒人瘦脸有妙招 白带有血能怀孕吗 油桃的形态特征是什么 普洱的功效是什么 常喝粥给身体带来的益处 桔子的分布范围 健康的误区有哪些 月经期间减肥的方法 如何预抑郁症 眼睛保养小妙招 耳朵出毛病中成药巧妙治 间质性肺炎初期可治愈吗 为什么会引起盗汗 治疗胃胀气的几个方法 青春期隐形正畸的优势 如何判断你需要排毒 治疗雀斑的小偏方 拉肚子当心是这6种癌症 教你几个入睡窍门 鸡蛋果的营养价值及好处 缓解孕期呕吐的方法 青光眼的4大分类是什么 如何摆脱白发困扰
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