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中医养生的基本理论知识
随着科技的发展，人们的生活水平较前有了很大的提高，人们对养生的渴望越来越迫切。中医养生学是中华民族灿烂文化的瑰宝，是可靠的实践经验，具有鲜明的民族特点，为中国人民的保健事业做出了伟大的贡献。那么什么是养生呢？养生有些什么特点呢？2024-01-17
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中医养生该如何做？如何有效调理？
2020中国（青岛）艾产业博览会暨2020中国（青岛）国际中医健康产业博览会时间：2019年7月3-5号地址：青岛国际会展中心据统计，中国艾灸企业已有上千家，其中年产值在亿元以上有十几家企业，整体产业规模已经超过百亿元，每年还以30%至50%的速度快速增长2024-01-17
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养生除了吃还有什么方法？中医还有这五种养生法，强身保健效果好
导语：现在很多朋友都开始越来越注重养生，他们会进食各种有营养的食物，会适当运动，那除了这些，我们还可以通过其他的方法来养生吗？我今天就给大家介绍一下。脐疗：肚脐作为人体唯一看得见摸得着的穴位，脐疗的帮助可是非常大的。脐疗可以通调2024-01-17
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「中医养生」五脏调理很关键，如何养心最重要
健康的身体，是我们每个人的追求。所以日常应该注意保养。要想健康的身体，五脏的调理是很关键的。中医认为五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神。我们常讲，人要有：精、气、神这说的是人体生命活动的根本。五脏在人们起着重要作2024-01-17
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气血不足怎么办？这4个补气养血的方法，建议收藏
导语：对于女性朋友来说，最关心的恐怕就是自己的气血问题了。因为这不仅仅关乎着女人的气色问题，同时也和和身体其他部位的健康有很大的关系。从十几岁的青春期开始，女人每个月都要来一次大姨妈，经血中虽然有不少毒素和代谢废物，也是在帮助女2024-01-17
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气血不足怎么办？这3个调理方法，比喝红枣桂圆水更快速更有用
气血不足不仅会使身体出现失眠多梦，心悸气短，视物昏花，健忘，月经不调等症状，还会导致早衰以及脏腑功能的退化，甚至降低人体抵抗力，导致关节炎，心肌梗死，冠心病，高血压等疾病的发生，治疗气血不足刻不容缓。说起补气血的方法，很多女性一2024-01-17
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气血不足怎么补 中医教你4个补气血的好方法
从中医的角度来讲，气血是一个人进行生命活动的根本，如果气血不再运行，不仅仅会影响到身体功能，还会使人失去应有的精气神。临床上常常会出现气血两虚的情况，最明显的也就是血虚，及时补足气血才能够保持正常的身体机能。补血的方法有哪些？12024-01-17
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气血不足或是因这3个行为，在悄悄漏掉！2个方法或助你“补救”
导语：在看中医时，我们往往会听到“气血”这两个字。对女人来说，气血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发有光泽，精神饱满。因为血是将气传递到全身各个器官脏腑的最好载体，所以，中医上又称“血为气之母”，血能载气。气血充足所能达到的2024-01-17
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气血不足怎么判断？身体出现这3个表现，说明你该补一补了
粉丝说最近在做网络咨询的时候，好多患者常说：邱医生，我气色好差，我是不是气血不足，应该怎么补气血？今天就来跟大家聊聊，怎么判断自己是否气血不足以及该怎么补气血。气血不足如何判断？如何判断自己是否气血不足？可以先从下面这几点来观察2024-01-17
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你了解中医吗？中医养生讲究这5点，快看看你做对了吗
现在很多人都开始注意身体健康，想要进行养生，那么在选择养生方法的时候，不妨试试中医养生法。中医是我国传统的一种医学，除了对各种疾病有很好的治疗效果以外，还能够起到良好的养生作用，不同的方法都能够帮助身体进行调整。中医都有哪些讲究2024-01-17
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