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游泳提高呼吸机能 游泳改善呼吸道疾病
由于人体在水中要承受水的压力，还要克服身体前进时水的阻力，呼吸要比在陆地上困难得多。经常游泳就能促进呼吸肌发达，肺活量增加，从而提高呼吸功能。以上就是运动养生栏目下与游泳有关，关于“游泳提高呼吸机能”相关内容，希望能够帮助到您！2024-08-06
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眼周血液循环不好 眼周血液循环不好,造成黑眼圈,该如何活血去淤
如果是眼周的血液循环不良的话很容易导致血液滞留，而且眼周皮肤较薄，很容易形成淡淡的青黑色，即使不熬夜也很容易出现我们说的黑眼圈。比如经常抽烟喝酒的人很容易使皮肤细胞处于缺氧的状态、眼周血液循环受阻而形成黑眼圈。以上就是美容护肤栏2024-08-06
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教宝宝大小便的错误观点 孩子的大小便问题一般怎么解决?
1、孩子要从小训练，要经常兜尿，不要整天包着尿裤，对宝宝发育不好，特别是对男宝宝的小鸡鸡更加不利。2、我的孩子出月就开始把尿了，一天尿裤都不湿，懂得控制了。而且我的宝宝一有尿Ta就好像懂得，就会发出信号了。3、你要养成习惯，大约什么时2024-08-06
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宝宝多大可以吃儿童牛排 儿童牛排适合多大孩子吃
要等两岁以上的小孩才可以吃牛排，并且最好是儿童牛排，肉质比较嫩，容易咀嚼消化。而且在为儿童挑选牛排上，一定要花点心思。因为市面上多数儿童牛排都是腌制牛排，在腌制牛排里会加入一些保水剂、保鲜剂以及一些调味料，虽然这些对于人体是无害2024-08-06
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加湿器用自来水行吗 加湿器加自来水吗
不建议用。虽然说自来水不含毒性成分，但自来水大多都只经过粗略的消毒和过滤，其中会含有较多杂质，而这些杂质随着水分子释放到空气中，容易影响空气质量，而且这些杂质很容易在水中产生沉淀，形成水垢，产生有害物质，长久下来的话，很容易影响2024-08-06
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气虚血瘀怎么调理 脾虚气虚血瘀怎么调理
中药调理当身体出现了气虚血瘀症状时，建议可以通过药物来调理，可以在医生辩证指导下进行针对性调理，可以通过服用黄芪、党参、太子参及人参等补气类的药物来改善身体。针灸调理针灸属于中医外治法，有行气、补气作用,气虚血瘀之人可用过针灸足2024-08-06
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做无氧运动的注意事项 运动一定要先无氧嘛
无氧运动主要是指肌肉在缺氧状态下的剧烈运动，对人的身体素质有一定的要求，在练习之前一定要做好充足的热身运动，练习的时候注意循序渐进，慢慢提高运动频率。由于这类运动大部分负荷强度高，瞬间性强，因此很难长时间坚持，并且疲劳消除的时间2024-08-06
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避免易引起胀气食物 容易发生胀气的食物
尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然是时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因，然而，如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些有引起胀气2024-08-06
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紫薯粥为什么是蓝色的能吃吗 紫薯粥成蓝色能喝吗
能吃。紫薯粥煮出来颜色发蓝属于正常现象，一般是由于水质呈碱性所造成的的，因为紫薯中含有大量的花青素成分，而花青素属于一种水溶性维生素，遇酸会变紫红色，而遇碱则变蓝。而自来水一般都呈碱性，如果直接使用自来水熬紫薯粥的话，煮好的粥颜2024-08-06
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炖鸡汤放什么调料好 炖鸡汤放什么配菜
少量的放一些盐就可以了。鸡汤是一种味道可口，营养价值较高的滋补类汤水，在鸡汤中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，营养价值较高，而且鸡汤味道会比较鲜美，香味较为浓郁，深受人们的喜爱，在烹饪鸡汤的时候，一般不需要放2024-08-06
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