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女性不可错过的10种最优食品

2024-06-25

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摘要：小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。更多精彩内容请点击人民网健康频道。富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋，当然香蕉也不是减肥人士所能长期选择的。　　小麦　　护发：小麦　　小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：快速食疗降火气秘笈]] 　　[[编辑推荐：适合女人美容的四类王牌食物]] 　　[[编辑推荐：饕餮餐让她女人味十足]]

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