当前位置：首页 >> 养生食谱

石榴的功效常吃抗衰老

2024-06-21

来源：

人气：4 次

每当到了石榴的丰收季节，粒粒饱满的石榴又“咧着嘴”朝大伙笑了。石榴受欢迎的原因，除了甜美多汁外，还因为它可以保护我们的心脏，具有很强的食疗作用，而且后来还发现，石榴还具有抗衰老的作用。　　石榴能减慢心率，对心悸的病人尤其适宜。而且石榴汁中含有多种抗氧化剂，这些抗氧化剂里的化学成分多酚和其他天然化合物都有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成，阻碍动脉粥样硬化，从根本上防御心脏病。　　预防和治疗动脉硬化引起的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳。如果每天饮用2~3盅石榴汁，连用两周可将胆固醇的氧化过程减缓40%，阻止其沉积导致的动脉硬化。即使停止使用，这种神奇的功效仍可持续一个月，他断言石榴汁抵抗心血管疾病的临床效果非同寻常。　　动脉硬化、衰老都是一个长期、缓慢的发展过程。买买提认为，从年轻时比如20岁就应该开始坚持适量饮用石榴酒或石榴汁。

TAG: