有很多人都喜欢用灵芝来保养自己的身体，因为它的功效非常多，但可能大家觉得它没有任何的副作用，灵芝作为一种滋补品在古代的时候就一直是作为养生保健的好东西，一般都是在贵族之中，但是现在社会的发展，灵芝已经是普遍了，那么灵芝除了好处之外，那么还有什么副作用。

灵芝的副作用

是药三分毒，任何的药物都有好的一面，和坏的一面。灵芝的副作用很小，灵芝因富含天然有机锗，所以服用时会有瞑眩反应，有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝独特的排毒作用，是“好转反应”，在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适，但是不是副作用，在瞑眩反应消失后，身体会觉轻快，有精神，疾病也会慢慢痊愈。

灵芝的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用，属于上等药品。