结膜炎这一眼科疾病已经很常见了，而红眼病就是结膜炎的一种，大家平时要做好结膜炎的预防，特别是经常对着电脑的人，要多眨眼，多吃水果，特别是维生素a含量丰富的食物能够保护眼睛。

1、结膜炎是眼结膜的急性炎症。是眼科临床最常见的球病。多见的病因为病毒、细菌和过敏反应。

2、红眼病是一种常见的流行性急性结膜炎。俗称“红眼“，可由细菌或病毒感染引起,主要为接触传染，即在公共场合接触了被患者眼部分泌物污染的物品而引起。发病急，传播快，症状重，传染力极强，症状包括畏光、流泪、异物感，刺痛、分泌物多。病毒引起的。包括结膜炎，可合并上呼吸道感染症状如头痛、发热、鼻塞，同侧耳前淋巴肿大和触痛。病变可能会累及角膜。

3、结膜炎的预防

1.养成多眨眼的习惯

干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。

2.多吃蔬菜和水果

长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

维生素E主要作用是降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。

维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

3.照明要柔和

为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。

通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

4.点用角膜营养液

为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。