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它是最适合夏天吃的食物加点东西一起煮消暑养生
它是最适合夏天吃的食物加点东西一起煮消暑养生 夏天到了，绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。说起绿豆，大家最先想到的是绿豆2021-10-22
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目前治疗脑梗最好的药是什么？
平常常常听闻脑埂塞这类脑部疾病，大伙儿需要了解的是，它是一种慢性疾病，不管所有人，得了这类病症全是十分悲剧的，乃至对全部家中全是极大的严厉打击，比较之下，中老年群更非常容易出現脑埂塞，那麼出現这类脑部疾病的情况下该怎样服药呢？现2021-10-22
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每天慢跑多少公里好呢
现在的生活当中，人们对于美的追求越来越强烈，我们会发现平时早上或是晚上，许多公园操场上面的人们，不怕疲劳的在进行跑步，有的人采取了慢跑的方式，而有的人采取快跑的方式，今天我们要为大家介绍的是慢跑，慢跑的速度慢，而且慢跑的时间合理2021-10-22
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支招：六大锦囊解决肌肤过敏
支招：六大锦囊解决肌肤过敏肌肤过敏，通常可呈现分为几种形式，一种是感知症状，如刺痒、紧绷;一种是外显症状，如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有。当这些敏感状况不期发生时，你该怎么办?使用单一功效产品首先，暂时停用所有标2021-10-21
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秋季养生吃啥好？3款硬菜简单又健康！_1
秋季养生吃啥好？3款硬菜简单又健康！ 以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为，寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用口味酸涩的2021-10-21
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催痔散的功效与作用
2021-10-21
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西兰花很多人都吃错了！最有营养的吃法就这么简单
西兰花大家都很熟了，它的的营养价值和养生价值是很多蔬菜无法比拟的。它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等，可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃，还能促进人体的新陈代谢，具有清肝、防癌抗癌、提高人体免疫功能等功效。但是西兰花的吃法是有讲2021-10-21
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白细胞过低怎么办
2021-10-21
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血气不足怎么调理 血气不足可以通过日常生活调理
血气不足可以通过饮食调理多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片粥、2021-10-21
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4个小症状说明你免疫力差 如何补充营养素？
身体免疫力决定你的抗病能力。你的免疫力还好吗？如果你经常感到疲劳、伤口愈合慢、容易感冒拉肚子……这说明你的免疫力很低，需要赶紧提高免疫力。小编教你补充7种营养素，提高免疫不生病。在和疾病斗争的过程中，人体的免疫力发挥着至关重要的2021-10-21
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