1、月子里产妇的分泌物较多，所以，产妇产后每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。悉心地护理好下体，产妇的恶露才会在产后4至6个星期后干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持温水擦浴，而不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。最好6周后，等恶露全部清干净了，再开始洗淋浴。 3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。

①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇、空调的冷风。

②月子房室温应常设定在摄氏25～28度左右。月子房需要每天开窗通风，以保证月子房内空气清新。但是，月子房开窗通风时，必须选择产妇不在同一间房间内的时候。所以，月子房一般要选择套间。

③坐月子期间衣服若因排汗量过多而汗湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

4、产妇坐月子期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。产后第2天，产妇就应该开始刷牙，最好不超过3天。 以后，每天应刷牙一两次，但必须选用软毛牙刷，在刷牙前，用温水浸泡牙刷，轻柔刷动牙齿与牙龈。每次吃过东西后，应当用温开水漱口。