茯神，中药材名，是多孔菌科植物茯苓菌核中间天然抱有松根，即茯神木的白色部分。茯神是我国的一种中医药材。它性平微温，味甘淡，能有效缓解失眠症状。下面我们就来看看茯神的功效与作用。

茯神的功效与作用

1.利尿消肿

茯神具有利尿消肿的作用，它可以帮助人体清除体内多余的水分，还能经入肾脏，提高肾脏的代谢功能，对肾虚引起的浮肿、小便不利等现象具有很好的缓解作用，能够迅速的消肿利尿。

2.改善失眠

通过食用茯神可以达到镇静安神的效果，尤其是针对失眠、心神不宁这些都有明显的改善。想要通过茯神来改善失眠，只需要在平常生活中用来泡水喝就可以，在治疗健忘症以及改善记忆力方面都有不错的效果。

3.抑制肿瘤

茯神在进入患者身体之后可以抑制肉瘤，因此食用茯神还可以达到对抗肿瘤的效果。

4.治疗心虚血少

茯神可以用来治疗心虚血少，茯神中含有的营养物质和药性成分，可以补充人的血气，提高人的免疫能力和抗病能力，促进身体的血液循环，对心虚引起的魂不守舍、心宁不安等现象具有缓解的作用。

5.补脾补虚

现代人群由于饮食不规律或者经常吃一些寒凉的食物很容易导致脾胃虚弱的情况，严重的还会导致食欲不振以及腹胀腹痛的现象，身体也会感觉到明显没有精神的现象，而通过用水泡茯神可以达到明显的改善效果。

以上就是有关茯神的功效与作用的全部内容，希望可以给大家带来帮助。希望注意的是患有肾虚的男性不适合服用茯神，因为茯神会加快精子的生成和排出，会导致肾虚加重的状况出现。
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