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健康美丽护肤法 四点来帮忙
肌肤对于我们来说，是身体最脆弱的部分，所以对肌肤的护理是一件很重要的事情。想要拥有健康美丽的肌肤，平时不用花太多时间，也无需太多精力，只要在一些日常护理的小细节上下功夫，美丽肌肤就会自然养成。一些好的习惯跟方法让你的肌肤更健康美2023-09-13
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3大可以提高免疫力的食物
春天是一个美丽又富有生机的季节，但是就在冬春交际的时候，就是病毒，细菌横行的时候。气温变化较大，多种疾病就会乘虚而入。要想远离疾病侵袭，首先要提高自身免疫力。所以说免疫力对于我们来说是特别重要的，想拥有一个健康的身体，就必须提高2023-09-13
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豆腐3吃法 吃出嫩滑皮肤其它
大家都知道豆腐的营养丰富，其实告诉大家哦，豆腐的营养和牛奶差不多哦。不仅可以佐餐食用，而且药用价值特别高哦。常吃豆腐、爱吃豆腐的人，他们的皮肤一般都会光滑紧致，整个人看起来也是靓丽有神。今天大厨艺小编为大家带来三款豆腐新做法，一2023-09-08
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原来这20种搭配是错误的饮食禁忌
家常菜是我们常常会吃到一些菜肴，很多朋友会习惯性的认为这些菜的搭配是正确的，不会对健康有伤害，但是其实有很多的家常菜并不健康，因为这些搭配很可能让食材的营养价值消失。这些有毒的家常菜1.栗子炒牛肉（栗子+牛肉）牛肉和板栗子混在一起吃2023-09-08
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猪蹄三吃法 营养更健康肉类
猪蹄对于女性来说可真是一种很好的美容食品，这是因为它富含胶原蛋白质，这种营养素可以帮助我们更好的保护自己皮肤的健康，不过，大家知道如何烹饪猪蹄才能达到最好的保健效果吗？吃猪蹄有什么好处猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白2023-09-08
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家庭主妇必备的勾芡淀粉食材选购
在中国的饮食中，很多食谱中都需要勾芡，而且这种做法是营养专家提倡的烹调方式。因为勾芡不但能“锁住”菜肴中的营养成分，还能有效的保护我们的胃黏膜哦。在种类众多的淀粉中，有二种专家建议我们在家里一定要有。这些淀粉都是从粮食作物中提取2023-09-08
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各种果皮的功效 让你越吃越美其它
大家都知道瓜果的营养丰富，都喜欢吃点瓜果，清淡排毒。可是，大家是否知道，很多果皮的营养更丰富哦。看来看看我给大家的介绍吧。苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果2023-09-08
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深秋吃冬瓜汤 暖身又甩脂其它
冬瓜虽然是普通的蔬菜，可是它含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。冬瓜减肥原理相信很多减肥的MM都尝试过冬瓜减肥法吧，那是因为冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制2023-09-08
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黑木耳的五大美容养生功效其它
黑木耳是菌类的一种，可是它的营养价值丰富、味道鲜美，有很好的医疗和药物作用。所以，受到了大家的欢迎。1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳2023-09-08
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优质巧克力会给你带来何种惊喜其它
在生活中，不少的朋友当提及巧克力的时候想到的是美味和肥胖，其实，除了会导致我们肥胖外，其实巧克力本身对于我们的身体保健也有不错的效果，有兴趣的朋友们就一起来了解一下吧。很多人把巧克力看做是高热量的代名词，认为会导致肥胖。其实，巧2023-09-08
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