蒲公英是一种多年生的草本植物。相信大家小时候没少吹过蒲公英的绒球，蒲公英的种子也随着飘到新的地方孕育新的生命。我们只当好玩，不知蒲公英还有很多有助于健康的功效，蒲公英是一种菊科多年生草本植物。它含有很多对人体有益的元素，比如维生素A、维生素C、钾、铁、钙等等元素。这也是蒲公英有很多功效的主要原因原因。

那么，蒲公英具体有那些有利于人体的效果呢？

1、清热解毒：蒲公英的绒球当然不是食用的部分，但是叶子或者蒲公英的根在烘干后可以适用于各种热毒疾病的方面，清肝的效果也是非常不错，还能帮助一些因为肝热引起的发红跟肿痛。

2、美容养颜：因为蒲公英的叶子富含蛋白质、脂肪跟微量元素还有维生素，所以长期服用蒲公英水能帮助改善皮肤的光泽，避免皮肤炎跟湿疹的出现，也能淡化色斑等。

3、防止肿瘤：有研究发现，蒲公英的叶子是有防治肿瘤的作用，把新鲜的蒲公英叶子和根一起烘干后开水冲泡。能有很好的清热解毒跟抵抗肿瘤的效果。

4、改善口腔溃疡：蒲公英跟金银花一起煎煮后喝其水能去祛火消炎。在现代医学研究中，发现蒲公英是有普遍的抗菌消炎作用的，比如金葡菌、链球菌、大肠杆菌等致病菌都能其抑制作用，还有消炎作用。

5、慢性胃炎：把蒲公英的叶子洗净跟猪肚一起用水炖煮，直到猪肚软烂之后就可以服用，每天两次为宜。

蒲公英功能强大，但有3点要注意

1、用量不科学：有些人为了能更快的获得效果，所以认为加大用量会更好一点，但是这并不科学，因为大量的服用蒲公英会导致系列的肠胃不适。比如恶心、想吐跟拉肚子的情况。这是因为大剂量的蒲公英会让肾小管变窄，肝肾也随着变化，继而影响身体健康。

2、过敏反应：因为蒲公英不适合所有人服用，有些人是不适合食用的，会出现过敏的情况。比如荨麻疹跟浑身瘙痒，都是过敏的情况。应该停止服用，到正规的医院进行检查和治疗。

3、阴寒证：药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。