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常见食物也可防电脑辐射

2024-06-19

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防电脑辐射是现代人每天都必须做的功课,特别是对于一些电脑族,防电脑辐射工作必须要做到家。辐射会直接损害我们的细胞,因此除了可以在电脑前放一颗仙人球以外,日常饮食也需要注意。     1. 番茄红素类   在大部分红色食物中都有番茄红素的存在,其中也番茄中的含有量为最高。迄今为止,番茄红素是研究发现最具有抗氧化能力的类胡萝卜素,其功效是维生素e的100倍左右。       番茄红素除了具有抗氧化的能力之外,同时还具有极强的清楚自由基的功效,无论是防电脑辐射还是预防心脑血管疾病,或者是提高免疫力、延缓衰老等,都能起到很好的作用,并且它还具有植物黄金的美称。

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