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经期减肥 5大营养食谱让你轻松瘦
南瓜小米粥材料：南瓜500克，小米100克。调料：白糖适量。做法：1、小米洗净，南瓜去皮除籽，洗净，切小块。2、锅置火上，倒入适量水煮开，放入小米，南瓜，红枣，大火煮开后转小火煮至黏稠即可。三豆燕麦饭材料：燕麦米，绿豆，扁豆，红小豆各30克2021-12-04
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中药苍术的功效与作用是什么
赤芍大伙儿是否了解呢?它是一种较为普遍的中草药材，江苏省茅山地域是产赤芍的最佳位置。赤芍实际上是菊科绿色植物茅苍术的根处，历经收集清理和晾干以后制做而成的。赤芍做为中药材有很悠久的历史，假如你还不掌握得话，今日的文章内容就将给你2021-12-04
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产后按摩子宫的方法
对一个女人而言，怀孕不容易是一件更为幸福快乐的事儿，由于你在创造一个性命，而且在临盘的情况下，孕妇们都是受着十分大的疼痛，才可以将宝宝生出去。e因此 孕妇在生完孩子人体便会十分的孱弱，因此 在我们的身旁，针对一些生完孩子的孕妇，我们2021-12-04
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湿气重吃什么 湿气重喝4款祛湿汤
第一：清热祛湿粥材料：红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓做法：将灯芯花、木棉花和赤茯苓清洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，最后取出药汁。在药汁之中加入白扁豆、红豆以及薏米仁和芡实，一起熬煮成粥服用。效果：2021-12-03
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这十种健康习惯竟然是错的
世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。很多我们以为是对的健康习惯其实是错误的。错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在2021-12-03
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患乳腺炎可边服药边哺乳
2021-12-03
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【龟头上面长红疙瘩】_龟头疙瘩_病因_原因_怎么治疗
2021-12-03
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如何降低吸烟的危害性 注意补充硒元素很关键
很多男性朋友都有抽烟的坏习惯，现在不仅男性喜爱抽烟，不少女性也会加入到吸烟的行列，但是吸烟确实对肺部的损伤比较大，可是很多人都清楚地了解到了抽烟的危害性，就是无法戒掉烟瘾，因此学会降低吸烟的危害性显得尤为重要，下面小编就来详细的2021-12-03
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冬季减肥食物
2021-12-03
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秋季养生吃果蔬能预防中风
2021-12-03
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