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拉肚子的饮食禁忌有什么
食物不净吃了不干净的食物是最常见的腹泻原因之一了，这里当然也包括腐坏变质的食物以及没洗干净的食物甚至是不干净的水。总的原因就是吃下去的东西中含有病菌，造成肠道感染引起腹泻。刺激性食物很多时候，对于肠道适应功能较弱的人来说，一些刺2022-04-28
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春季护肤补水法则
让水分充满你身体皮肤的缺水状况一般是由内而外的产生的，身体内部缺水的状况体现在外部就是脸和各个部位皮肤的干燥、起皮。别小看起皮，这是缺水严重的信号。虽然各项外在的护肤工作都很重要，但时常多喝水这个步骤可一定不能少哦!多喝慢炖的各2022-04-28
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哺乳期补钙吃哪些食物好
哺乳期不注意补钙除了对母亲有着大的影响，而且对婴儿也产生影响，对婴儿的发育不利。因为如果妈妈没有充足的钙，那婴儿在哺乳的时候也得不到钙的吸收，这样就容易导致婴儿也缺钙。所以补钙是相当重要的。下面就来了解一下哺乳期补钙吃什么好?1.多2022-04-28
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秋冬进补需注意哪些问题
1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下2022-04-28
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鼻子上火怎么调理
1、鼻子上火怎么办1.1、平时要经常的按压。1.2、不要经常的熬夜,要按时休息。1.3、少吃辛辣油炸的食物。1.4、多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。1.5、每天要多喝水,保证身体内水分充足。1.6、可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。2、鼻子上火吃什么2.1、2022-04-27
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五类人不宜吃大蒜防癌
一、眼病患者古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食2022-03-13
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治疗白发脱发的食疗方
一、首乌黑豆煲鸡爪食材：首乌10克，黑豆20克，鸡爪8只，猪瘦肉100克，红枣5颗调味料：盐做法：1、红枣去核洗净备用，首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用；2、鸡爪放沸水汆烫，捞出，黑豆放热锅中干炒，豆壳开裂即可，装盘备用；3、煲加适量水，放入所2022-03-13
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月经期间同房危害
2022-03-13
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补钙的饮食原则说明
1、多吃豆类、青菜。从最常见的青菜和豆腐中摄取钙质，青菜中通常以深绿色为佳，例如芥蓝、芥菜、红苋菜、皇冠菜、苋菜、红凤菜、川七、小白菜、油菜，而豆芽菜也有不错的钙含量。100克的芥蓝菜煮熟后大约半碗，就能吃到238mg的钙质。豆类食材则以市2022-03-13
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镶牙到底疼不疼
日常生活中因为牙齿因为某种原因缺损了，要恢复到正常的没有缺损，牙齿完好的样子，就要做镶牙手术。我们所知道的牙齿缺损最常见的原因是龋齿，其实也就是我们平时说的虫牙。虫牙平时看起来没什么大事，一疼起来让人饭都吃不成。而且严重的话对身2022-03-12
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