新生儿的睡眠质量是一定要确保的，因为刚刚从母体中出来，免疫力功能还处于比较微弱的状态中，身体的各项技能才刚刚起步，需要一段时间的唤醒。所以对于新生儿而言，睡眠质量是非常重要的，那么婴儿在睡觉的时候，应该怎么保持姿态呢?怎么才能让婴儿仰睡?下面一起来看看。

如何让婴儿保持仰睡

若是让新生儿保持仰睡的姿态其实是有一定的难度，因为新生儿在睡觉的时候，他的动作是不断地变化，而且很喜欢挥动着双脚，所以家长在给孩子盖被子的时候需要转动一个角度，促使宝宝踢不动。而且在床上睡觉的时候等宝宝身体彻底放松下来之后就可以很好进入睡眠之中。

仰睡也是有缺点的，因为这个姿态对于头颅而言所承受的压力是比较大的，所以仰睡的姿态不能一直保持，应该在睡眠中不知觉的变换着睡觉姿态，从而促使宝宝的骨骼变得更加成熟，侧睡也是一种不错的选择。

在这里有一点是必需要提醒的时候，千万不能选择趴睡，因为在趴着睡觉的过程中，心脏和内脏都会承受一点的力度，就会影响到血液系统的循环效率，严重之时就会影响到发育的速度，宝宝的睡眠时间一定要掌握好，更不要在宝宝睡觉的时候让宝宝喝奶，以免养成奶睡的习惯。

保证新生儿安全的方法

最好将宝宝放在结实的床上，而不是那种松软的床上，这种床更有利于孩子的健康生长。

宝宝在睡觉的时候，他的周身都不要存在着各种玩具，而且不要让宝宝睡在柔软的杯子上。

宝宝在睡觉的过程中，脸部和头部都不能覆盖任何物品，更不能让毯子和被子覆盖在宝宝的嘴和鼻子，宝宝在睡觉的最好穿上睡衣，那么宝宝就不容易感冒了。

更不要在宝宝的旁边吸烟，香烟中的有害物质很多，对宝宝的健康有着很大的威胁。

室温也是需要注意的，一定不要过于太热，不冷不热是最好的。

从上文可以看出，婴儿在睡觉的时候可以不断变换着睡觉姿态，但是趴睡最好不要会影响到孩子的健康生长。而且婴儿在睡眠中，最好要选择结实的床，而且室温也要控制好，以免婴儿在睡觉的时候感冒。

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