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春秋冬三季是拔火罐好时机

2021-08-18

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拔火罐确有好处

拔火罐确有好处。它能起到行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、温热散寒祛淤等功效,对于风湿痹痛、肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤等有较好疗效。经常感冒的人,日常可以通过拔火罐达到预防免疫的效果。亚健康人群也可以通过拔火罐舒缓肌肉疲劳,起到健脾温肺补肾、调治亚健康等作用。

拔火罐的方法很多。从部位上讲,可以拔疼痛部位,即哪里痛拔哪里;也可以拔穴位,背部大椎、肺俞、脾俞、肾俞等都是常拔的部位;还可以根据经络拔,如拔任脉、拔督脉、拔膀胱经等。

从方法上讲,可以用留罐法,医生把拔火罐停留在病人的身体上就走开了;也可以用推罐法,即一边拔一边推;还有梅花针疗法,用针刺穿皮肤,再进行拔罐;还有闪罐法,即将罐拔住后,立即起下,如此反复多次地拔住起下。

从治疗原则上讲,可以辨证施罐也可以辨病施罐。虚证要补,实证要泄,不同的疾病也要用不同的治疗方法,如重感冒,全身肌肉酸痛,在腰背肩进行推罐的效果很好。一般而言,火罐停留的时间短,刺激效果弱的属于补法;停留时间长,刺激效果强的属于泄法。

从季节上讲,拔火罐四季都可拔,尤其是春秋冬三季,只要感觉不舒适,都是拔火罐的好时机。

颜色深未必疾病重

拔火罐后皮肤上都会留下一块黑色。很多老百姓都有这样的看法:拔火罐后,皮肤上留下的颜色越深,说明身体中风重、湿重、淤重。颜色深浅与拔火罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系,不一定就说明有风有湿有淤。从拔火罐后留下的颜色来判断是寒气重还是湿气多,是内热还是虚热,更是没有根据的。

拔火罐减肥基本无效

拔火罐虽然好处多多,但是现在很多美容院宣称的拔火罐美容法,拔火罐只可以起疏通经络的作用,对肌肉松弛、收紧肌肉有效果,但功能还没强大到可以消耗脂肪的地步。要想消耗脂肪,最主要的办法还是“管住嘴,迈开腿”,通过运动和饮食达到减肥的目的。

除此之外,某些疾病也是拔火罐的禁忌证,如血小板减少症、红斑狼疮、严重皮肤病等,拔火罐时容易引起出血不止或皮肤表面出现溃疡、水疱、水肿等现象。此外,需要特别提醒的是,有肺部基础病的患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适合拔火罐。肺部有炎症时,经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留,如果用拔火罐进行治疗,会使胸腔内压力发生急剧变化,导致肺表面的肺泡破裂,从而发生自发性气胸。

留罐时间并非越长越好

寒冷天气时拔火罐,留罐过程中应加盖衣被,注意不能受凉。可以洗完澡后拔火罐,但是不能在拔火罐之后马上洗澡,因为拔火罐后,局部皮肤充血、毛细血管扩张,中医认为此时腠理疏松,这时洗澡很容易导致感冒受凉。

拔火罐后留罐时间也并非越长越好,一般一次10~15分钟为宜,强壮的人时间可稍长一些,老人、小孩及身体较虚的人时间要短一些。拔火罐的次数也不宜过多,同一个部位也不能经常拔。拔火罐的时间过长,可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱甚至感染。

拔火罐的同时可以吃中药调理身体,拔火罐并非包治百病,如果拔完几次后发现局部止痛没有明显效果,要去看医生,看是什么原因引起的疼痛,千万不可大意疏忽,以免耽误病情。


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