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熬夜的人吃什么好 四补救技巧减损伤
经常熬夜当然对身体不好，对于一些经常熬夜工作的人来说，了解一些熬夜的技巧，还是有好处的。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳。下面是一些熬夜的技巧。 熬夜4技巧 1：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司2024-08-30
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岁末加班多口气差六方调节
口气好不好，与一个人的社交关系密切。长期有口臭会妨碍社交，影响自尊心。为什么会有口臭呢？中医解释道，口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，用六个字可以概括：“胃火旺、肠胃热”。现在岁末年初，加班次数必会加多，身体一劳累，口气自然也不会2024-08-30
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创可贴能用几天,最久别超48小时
创可贴是人们生活中最常用的一种外科用药，具有止血、护创作用。创可贴已成为家庭必备，但如何正确使用并不是每个人都知道。 有的人受外伤后，都喜欢用创可贴，但是应该注意，创可贴只适用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多且不需要缝合的小2024-08-30
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眼药水怎么滴,发挥疗效伤害小
眼药水是大多数眼疾患者的必备用品，但是眼药水的使用也非常有讲究。 在用药前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无混浊或絮状物，有无颜色变化等。以悬浮液剂型制成的眼药水，使用前应摇晃均匀。点药前要先2024-08-30
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8种饮食习惯很伤身 占了几样尽早改
生活中我们有很多根深蒂固的饮食习惯，有些习惯存在着严重的健康隐患。例如经常吃汤泡饭，由于没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担增加了许多等。类似这样错误饮食习惯还有很多，下面列举8种常见的错误饮食习惯，看看你占了几样。2024-08-30
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家中18个细节须注意
健康家居不仅意味着没有空气污染，在日常家居生活环境中，也有许多需要注意的地方和环节，如冰箱、卫生间、布沙发、家具、空调、家居装修等，这些地方的卫生良好与否，对家居整体的卫生状况有着决定性和关键性的影响。对此，解放军302医院皮肤科主2024-08-30
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12种症状提醒需排毒
要想身体更健康，体内一些毒素应及时清理，一起来看看文章吧。 1、体内废气 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物 2、宿便2024-08-30
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回答有关小便六问题 自检健康是否抛弃你
尿多就是肾虚吗？多喝水多排尿就等于排毒吗？到底小便与我们的健康存在着什么关系？编辑邀请专家为你解剖健康小便的6个标准，一起来检查一下你的身体是否健康吧。 吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕2024-08-30
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怎么洗澡更干净护肤
洗澡应该怎么才能洗的更干净呢？相信绝大多数的人都没想过自己洗澡的方式是否正确！无论是3分钟的战斗澡，还是30分钟的泡澡，以为只要每天有洗就好了。其实使用了错误的方法，长期下来对肌肤所造成的影响，一点也不容忽视。 死角1、耳后＆耳洞2024-08-30
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七个健康小常识 每天做保护体魄
每天做7件事，完全可能保持健康的体魄。台湾健康专家林光常博士介绍，人的疾病多数是由生活习惯、饮食方式不良造成的。要保持健康，每天需做7件事。 第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在2024-08-30
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