当前位置: 首页 >> 女人养生

12种症状提醒需排毒

2024-08-30

来源:

人气:3

要想身体更健康,体内一些毒素应及时清理,一起来看看文章吧。   1、体内废气   典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭   长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加   食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物   2、宿便   典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便   长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌   食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物   3、淤血   典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调   长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症   食物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干   4、乳酸   典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳   长期积累的结果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加   食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物   5、酒毒   典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐   长期积累的结果:酒精依赖症,酒精性肝炎,肝硬化   食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物   6、水毒   典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多   长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症   食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物   7、尿酸   典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频   长期积累的结果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症   食物解决方案:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品   8、坏胆固醇   典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症   长期积累的结果:动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石   食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油   9、内脏脂肪   典型表现:腹部很胖,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘   长期积累的结果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变   食物解决方案:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜   10、浓稠的血液   典型表现:一般没有自觉

兰州专业治疗癫痫病医院在哪里

兰州治疗癫痫病好的专业医院

兰州好的癫痫医院到哪里找

兰州比较好的治癫痫的医院是哪家

兰州看癫痫病,去哪家医院

TAG:
相关内容