很多人经常都会有一些咳嗽的情况，出现咳嗽的时候当然非常难受，忍不住的就要一直咳，而且会有痰，喉咙也觉得很疼，尤其是一些小孩子，咳嗽的时候甚至对嗓子都不好，会有嗓子沙哑的情况出现，甘草就是一种比较常见的药材，能够缓解咳嗽的情况，我们来了解一下吧！

准备好原料，将薄荷叶用清水淘洗干净，甘草冲洗干净后切成小片备用；锅中放入1000毫升水，烧开后加入准备好的甘草和薄荷叶，大火煮3分钟后加入适量冰糖搅拌直至融化；再转小火煮两分钟后，捞出薄荷叶及甘草，并将剩下的汤汁过纱布滤去残渣，放凉后即可饮用。

甘草性平微凉，味甘，入心、脾二经，常与党参、白术等配伍治疗脾胃气虚，倦怠乏力脾胃气虚，倦怠乏力脾胃气虚，倦怠乏力；与金银花、连翘等配伍煎水，可用于痈疽疮疡、咽喉肿痛，有清热解毒之效；当气喘咳嗽时，还可与不同的药物配伍，治疗不同原因的咳嗽，当因暑热肺燥引起咳嗽时，一般会搭配桑叶、杏仁等配成桑杏汤，缓解燥邪犯肺引起的咳嗽。

西医药理学发现，甘草剂有抗炎和抗变态反应的功能，因此在西医临床上甘草主要作为缓和剂。缓解咳嗽、祛痰，治疗咽痛喉炎，甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用，因此当暑热感冒导致咽喉发炎肿痛时，喝一些甘草煎水会有良好的缓解效果。

当然除了这些治疗方法以外，如果经常咳嗽的话，饮食也是应该要引起重视的，平时一定要少吃一些辛辣刺激的食物，不要吃太寒凉的，这样很有可能导致咳嗽的情况加重，容易诱发咳嗽，应该要多休息，多喝白开水，注意保暖。