男人补肾是十分关键的，由于拥有强劲的肾脏功能才能够推动身心健康，拥有强劲的肾脏功能才能够让自身的日常生活越来越更为爱圆满，才能够根据极致的夫妻生活来提高夫妻关系，让婚姻生活更为平稳。绝大多数男性补肾全是根据饮食疗法的方式 ，也是有一部分男士根据服食补肾中药的方式 来开展补肾壮阳。那麼，补肾中药究竟餐前吃好還是餐后吃好？

依据中医基础理论，医治下焦的病症应在餐前吃药，如补肾壮阳。可是有的人空腹喝药对胃的刺激很大而觉得难受，还可以在餐后服食。

补肾壮阳中药有哪些？

鹿茸片

有温补肾阳，益肾血，强筋壮骨等功效，用以脾肾虚，精血不足的阳萎早泄，女性宫冷不孕症，小便频数，腰膝疼痛，骨筋乏力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸片均为主要成分。依据当代科学研究，鹿茸片含生长激素、胶原纤维、碳酸钙、碳酸氢钙等，有雄激素样功效，可提高性激素作用，提高机体新陈代谢，缓解疲劳；推动溃疡和伤口的再造，加快痊愈，并能推动骨折的痊愈。本产品多入丸药粉，每一次使用量0.6克--3克。

淮山药

清热解毒，祛毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，疮毒，瘰疬，痔漏。

霪羊霍

温补肾阳，强筋壮骨，祛风湿。用以阳痿频繁遗精，骨筋痿软，风湿病痹痛，发麻拘挛；女性更年期高血压。

肉桂粉

补元阳，暖肠胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

杜仲

补虚，强筋壮骨，养胎。治腰脊酸痛，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

苁蓉

有壮阳补肾，促进消化的功效，用以阳萎早泄，妇女宫冷不孕症，清稀血崩，小儿麻痹症并发症及其老年人孱弱，病后、生完孩子肠燥便秘者。依据当代科学研究，苁蓉带有少量黄酮和晶形中性化物质，有提升脑垂体--肾上腺系统功能的功效，并能推动抗原产生。本产品煎汤口服一日量10克--30克

假如讨厌喝中药得话，建议男人补肾应当多喝一些羊汤，尤其是在严寒的气温之中。由于羊汤制做起來也非常简单，只需要买一些牛肉放到水里边煮，随后添加一些姜蒜、盐就可以。并且不仅能够用于补肾壮阳，还能够协助治疗肝炎、肝硬化等病症。