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【胃酸可以吃鸡蛋吗】_胃酸_鸡子_可不可以吃

2021-10-21

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众所周知,胃酸对于人体的健康影响是非常大的,因此对于胃酸患者来说饮食是需要相当注意的。那么胃酸患者可以吃鸡蛋吗?对于这个问题很多胃酸患者并不了解。其实鸡蛋是属于碱性的,胃酸患者是可以食用的。

一、胃酸是可以吃鸡蛋的

一般在常温下,鸡蛋的PH值在8左右,呈碱性。所以吃鸡蛋不会增加胃酸,茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。吃鸡蛋最佳选着是煮白鸡蛋。日食鸡蛋不宜过多,如果食用过多,可导致代谢产物增多,增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。

二、吃什么可以缓解胃酸?5种食物:

1、小苏打水

小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。

2、口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。

3、香蕉

香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。

4、姜

菜里放点姜,这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。

5、芦荟汁

芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。


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