一般发麻全是因为被压迫来到神经造成的，大多数是椎间盘的问题。最好是還是拍一个影片诊断一下，不必盲目跟风的医治。不可以碰太凉的东西，時刻维持溫暖很有必要。平常最好是睡硬床，那样能让椎间盘更舒适一点。一般都是展现出放射性物质的疼痛，这类疼痛还舒服，重要便是不适感较为不舒服。这一修复较为悠长，不必太心急。

1.腰部出現疼痛和发麻也可能是椎间盘变病而且被压迫到神经，因此才会导致这类主要表现的产生，还可以立即的开展相对的调养和医治的也得有一定的功效，无需过多的担忧。那开展一些推拿和敷热而且防止活动和疲劳都是有一定的调养和减轻的功效的沒有很大的问题。

2.考虑到是腰椎间突出造成的脊髓压迫造成的有关症状表现。建议行椎间盘CT等查验确立，平常防止长坐久站。可平躺硬床。并根据推拿针灸理疗中医针灸等方法减轻改进病症。如病症反复，保守治疗实际效果不佳，能够考虑到手术治疗。

3.应该是腰间盘突显神经受损根造成的病症，这类状况平常一定注意保暖歇息，少低头干活儿，防止疲劳着凉及创伤，多睡硬床来避免 发作。能够根据腰部敷热，外用云南白药膏及内服非甾体抗炎药物和神经营养药物来减轻病症。能够内服尼美舒利和甲钴胺片。

4.腰间盘突显造成的不适感得话，能够运用关节镜技术性做一下手术治疗，关节镜根据在椎间孔安全性三角区、腰椎间盘纤维环以外，彻底消除突显或垂脱的髓核和增生的骨质增生来消除对神经根的工作压力，清除因为对神经压迫导致的疼痛。平常不必习惯性的弓着腰，长期的坐下来或是站着得话，要留意适度的活动，能具有一定的减轻功效。平常要留意腰部的防寒保暖，避免 磕磕碰碰扭到加剧不适感。