镍是一种金属元素，也是一种亲铁元素，含镍的物体特别多，我们平时接触的就有花岗岩等，而且也发现镍是我们身体当中所含有的微量元素，对人的身体也起着重要的作用，也是保证人身体功能的一种重要元素，我们也知道身体当中的各种物质需要一个正常的平衡，这是最重要的，镍对身体有害吗？我们来了解一下。

现在发现，镍能激活胰岛素，这一点与铬的作用相似。缺镍、缺铬可使胰岛素的活性减弱，糖的利用发生障碍，血中的脂肪及类脂质含量升高，这些物质沉积在血管壁，就会导致动脉粥样硬化，从而引发冠心病、高血压。有人从动物实验中观察到，镍能抑制大鼠肝合成胆固醇和脂肪，这说明，镍对糖代谢和脂肪代谢都有一定作用。 镍对人体健康的作用虽然还不十分明了，但是，它已经属于人类生命过程中不可缺少的微量元素之一。

镍是血纤维蛋白溶酶的组成成分，具有刺激生血机能的作用，能促进红细胞的再生。有类似钴的生理活性，血镍的变化也与钴在贫血治疗过程中的变化近似。给供血者每日5毫克镍盐，可使血红蛋白的合成及红细胞的再生明显加速。镍还是体内一些酶的激活剂，而这些酶均为生物体内蛋白质和核酸代谢过程中的重要酶，所以镍水平降低时，就有可能引起机体代谢上的变化，从而导致某些器官功能的障碍。此外，它又可以维持细胞膜的结构，控制催乳激素等。因此，镍对人体健康的作用不容忽视。 镍是人体的微量元素，如果过多可使人中毒，头发变白，在大量镍污染的环境中，有呼吸道肿瘤与高发生率的皮肤病，粉末状镍与一氧化碳化合生成四羰基镍，通过呼吸道进人人体后可出现肺出血、浮肿、脑白质出血、毛细血管壁脂肪变性并发呼吸障碍以及呼吸系统癌症等。四羰基镍已被确认是一种致癌物质。吸烟引起肺癌，可能与镍有关。

通过以上的介绍，我们知道了镍是身体当中起着重要作用的一种微量元素，不过需要注意的就是镍的含量高了后同样会对人的身体有着严重的伤害，如果出现了镍超标或是重度接触后，也同样会引起各种疾病，这在生活当中一定要注意。