艾炙主要是对于人体经络穴位开展，由于根据艾炙能够将艾炙中的热流药气合理融进人体內部，做到医治疾患的实际效果。一般 大家都觉得脚掌上面有很多关键的经脉和穴道存有，因此 定期对脚掌的经穴输通，能够具有十分非常好的保健养生的实际效果。但是假如要想艾灸脚底得话，这类方式确实行得通吗?

第一、温疏通经络、驱走湿邪

在日常生活中我们经常听见很多人说自身的脚非常凉，而脚凉是许多 症状的最初主要表现，因此 对脚底开展艾炙，能够做到溫暖脚底的目地，使脚掌的经脉溫暖顺畅，有利于凉气湿邪从脚掌渐渐地排出来。

第二、阴潜阳、均衡五脏六腑

上边我们也谈及了身体的脚底有很多经脉，艾炙脚底能够艾灸脚底，能够另外艾炙脾经、脾经和膀胱经这三条经脉，针对调整我们人体的阳阴及五脏六腑的血气是有非常好的功效的。

第三、益气活血、消瘀消结

对脚底开展艾炙能够协助人体内的血气商品流通，做到积血消退的目地。针对骨质增生造成的脚跟疼、脚底痛的病症也是有比较突出的功效。

第四、抵御衰退

我们经常说人老脚会先老年人老，假如要想皮肤更强的保存，一定要先从脚底痒起，艾灸脚底，能够激话我们身体脚底的穴道，防衰老的功效。

第五、预防流感

脚掌离我们身体的心脏较为远，血液的供给量也较为少，表层的人体脂肪较为薄，溫度也比人体别的位置更低一些，脚掌受凉的人也更容易感冒一些。我们对脚掌开展艾炙，能够做到预防流感的目地。

以上是我们对艾炙脚底有什么益处的解释，关键的益处有以上五点：温疏通经络、驱走湿邪，阴潜阳、均衡五脏六腑，益气活血、消瘀消结，抵御衰退及预防流感等功效。常常艾炙的脚底的人人体也会比别人更强一些，假如人体有哪些不适，何不艾炙一下脚底，或许会明显改善。