三七是一味中草药材，假如女性朋友长期服用三七得话，不但具备活血化淤的功效，还能够提升人体的免疫能力，还哭有养颜美容，防衰老的功效，对人体的益处是十分多的，可是假如想让三七的作用更强的显现出来，实际上是能够 将三七和别的的东西开展配搭的，一般状况下三七跟哪些配搭最好是呢?

三七跟哪些配搭最好是?

三七 纯蜂蜜=健康零食

三七通道有点苦，很多人没法接纳。将纯蜂蜜添加三七中搅拌均匀，吃的情况下既能遮盖苦涩味，又能润化消化系统减少对胃肠的刺激性。

三七外敷有抗感染功效，纯蜂蜜善于保湿补水，鸡蛋清可以美白皮肤、优化皮肤毛孔。三七粉和纯蜂蜜、鸡蛋清混和匀称拌和成泥状敷面，具备保湿补水、美白皮肤、优化皮肤毛孔、控痘的功效。三者一起敷面膜，让你嫩白嫩滑的脸蛋儿。

三七 牛乳=健康早餐

三七加在牛乳里，拌入燕麦粉、新鲜水果、磨碎的干果、纯蜂蜜一起做为早饭服用，新鲜水果甜酸，燕麦片饥饿感，干果滋润，牛乳浓醇，美味可口营养成分又身心健康。

女士上班族每日冲着电脑上，皮肤遭受比较严重辐射源，皮肤干、暗黄起斑。三七粉加牛奶和蜂蜜拌和敷面，可以淡化细纹和色斑，去黄美白，抵抗黑眼圈，吃一半敷一半，一点也不消耗。

三七 卢荟=夏日冷饮

夏天取芦荟叶清洗，削皮，切片，加老冰糖熬料，静放制冷，添加三七粉搅拌均匀，放进冰箱冷冻室冷藏后就可以服用，降火解暑，是非常好的夏日冷饮。

卢荟具备显著的补水保湿和缓解皮肤的功效，三七粉和碾碎粘稠的卢荟拌和，放电冰箱冰饮一下拿出来敷面，可以迅速补水保湿、缓解夏天晒伤、日晒斑，缓解皱褶，去斑控痘没留印。

温馨提醒：一切正常状况下，每日摄取的三七量要控制在6~9克，多了也消化吸收不上!