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气血不足吃什么好 这些食物来帮你
在日常生活中，我们常常听到“气血不足”这一中医病症，尤其是女性朋友们，大多数都处于气血不足的状态，更值得注意的是，很多人根本没有意识到气血不足的危害。那么什么是气血不足呢?气血不足的原因是什么?气血不足有哪些临床症状?气血不足该吃些2021-10-22
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那些让人越跑越胖的错误跑步方式
上来就跑很多MM减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。科学的跑步法是：先进行相关的力量训练，消耗大部分的糖原。小常识：先进行力量训练再进行有氧运动1）先进行力量训练，可以消耗掉大部分的糖原储备，燃烧脂2021-10-22
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如何巧选中成药治疗感冒
2021-10-22
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消食退热糖浆的功效与作用
2021-10-22
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健康生活小常识集锦 各时期健康问题解疑
2021-10-22
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【黑色素瘤筛查】_黑色素瘤_怎么筛查_如何筛查_注意事项
2021-10-21
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幼儿急疹推拿手法
大家人体是一个非常复杂的构造，会遭受许多要素的影响，乃至会出現一些欠佳的反映。这对人体每个作用还没有生长发育彻底的小宝宝而言，也是非常容易出現一些人体问题。比如一些小宝宝人体非常容易出現幼儿急疹，情况主要表现为常常会发烧，并且持2021-10-21
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板栗营养成分
每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。1，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿2021-10-21
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老人突然摔倒不要急于搀扶
遇到老人摔倒，要先观察其表情、神态，如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予帮助。 老人突然倒地先不要扶。为什么这样说呢?因为老人摔倒常见的原因是：中风引起脑内血管突然破裂出血，发生昏迷、偏瘫等;因心、脑血管疾病以及颈椎病引起眩2021-10-21
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老胃病能吃偶吗秋季养生知识小报_1
老胃病能吃偶吗秋季养生知识小报 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 豆类含有低聚2021-10-21
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