如今大家的经济发展水准提升了，大家的饮食搭配标准也越变越好了，可是大家的三高病症却出現了，高血压，高血脂，高血糖，早已变成了一种社会发展上普遍的慢性疾病，在发觉病症后我们应当立即开展技术专业的医治，可是假如在医治的另外添加一定的食疗，会让治疗效果最好，还可以较大水平的降低病症带来病人的痛楚，因此 我们就应当详尽的去了解一下当出現高血糖的状况时应当吃啥。

圆葱

圆葱清甜而鲜嫩，可以协助我们够刺激性甘精胰岛素的生成与代谢，进而做到輔助治疗糖尿病的功效。值得一提的是，在茄子中还带有特有的前列腺素a和硫胺基酸，这类物质具备软化血管、调整血糖的功效，常常服用可合理的防止动脉硬化。针对糖尿病人而言，用圆葱100克 ，开小水泡后再天赋加点生抽调食，可合理的控制血糖。

红萝卜