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甩掉晚睡强迫的纠缠
如果你不是夜班工作者非熬夜不可的话，生命君劝你赶紧脱离“晚睡族”这个队伍吧。如果你曾经试图改变未果，那很可能是方法不对，建议晚睡族们不妨试试以下几招，摆脱“晚睡强迫症”。首先，给自己心理暗示。必须明确晚上是休息的时间，当大脑告诉2022-03-13
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按摩可以去黑眼圈
1、四部按摩法。①无名指按箭头方向轻点。②按照箭头所示方向按摩。③依次涂抹上下眼睑。④指腹轻轻按压眉心进行放松。2、3分钟按摩法。①第一个1分钟：洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次2022-03-13
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健康的生活习惯到底是什么
01、多走楼梯最好少搭电梯，多走楼梯。爬楼梯是一种非常好的锻炼形式，对心血管有益，还可以改善你的腿部肌肉。此外，腹部肌肉也会得到锻炼。02、保持正确的行走姿势保持正确的行走和坐立姿势，对健康非常有益；很多人都养成了懒散的坏习惯，一些2022-03-13
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产后风湿的治疗方法
中西医结合康复综合疗法，就是取中西医、内外治之长，融为一体，依据RA的免疫发病机理和中西医扶正祛邪的理论，以精心研制的系列中药冲剂控制病情，遏止RA免疫病理损害，标本兼治、以治本为主。内治与外治相结合，以控制、减轻、消除关节病变，恢2022-03-13
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产后坐月子个人卫生
1、月子里产妇的分泌物较多，所以，产妇产后每天应用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。悉心地护理好下体，产妇的恶露才会在产后4至6个星期后干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持温水擦浴，而不能洗盆浴，以免洗2022-03-13
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早产儿血管瘤的治疗
2022-03-12
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前列腺病症状到底是什么
2022-03-12
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健康生活之合理膳食
2022-03-12
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上火嘴唇起泡能戳破它吗
上火嘴唇起泡能戳破吗上火嘴唇起泡可以戳破吗,对于这个问题,起泡这种情况可能是唇炎。唇炎跟空气干燥和过敏因素很有关系,一般应该注意室内空气湿度调节,要注意休息,清淡饮食，多喝水，多补充维生素。上火嘴唇起泡不要戳破,避免引起细菌的感染及产生2022-02-11
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男性夏季防暑就应该这样做
1.西瓜翠衣汤首先是将西瓜洗净之后，切下外面的薄绿皮，然后加上水煎煮至30分钟左右，接下来去渣加入适量的白糖，待凉透之后就可以饮用了。2.食盐甘草冷饮这种方法是降温防暑的不错选择，在做的时候，第一要准备甘草15克，之后加入少量的食盐，待沸2022-02-11
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