去肺火喝什么茶
2021-08-16
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肺火是中医学中的一种叫法,简单点来说便是肺不易上火。典型性的病症有干咳嗽、双眼红赤、鼻孔热烘、牙痛、大便干硬等症状主要表现。肺火尽管不是什么比较严重的病症,但给我们的身心健康导致了非常大的影响,除开服药能去肺火以外,优良的饮食搭配也是很非常好的对策。那麼,去肺火喝什么茶?下边我们就看来一下吧。
1、黄菊花人参茶
选择黄菊花干花骨朵4-5颗,山参10-20克。将山参剁碎成细段,与黄菊花花骨朵一起,用开水盖上侵泡10-15分鐘就可以。山参带有皂甙及多种营养元素,对人的中枢神经系统具备非常好的缓冲作用,能够增强免疫力,合理祛除疲惫,而黄菊花味道清香,具备下火、明目地功效,二者共用可醒神,赶跑乏力。
2、金银花沙参饮
金银花茶10克,沙参15克,橘梗5克,生甘草5克,香薄荷3克。将诸药(香薄荷以外)侵泡三十分钟后,放水煎制30分钟,添加香薄荷,再煎制5分鐘,取药水服食,1日3次。可清热去火,利咽消肿。
3、菊花决明子茶
决明子茶5克,野菊花1~2朵。将决明子茶、野菊花放进杯里。冲进沸水冲调3分鐘。温饮就可以。菊花决明子茶有清热解毒之功,可普遍用以医治疖痈痈疮、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。
4、萝卜茶
关键采用萝卜100克、荼叶5克,先将萝卜清洗切成片炖烂,略微天赋加点食用盐调料,再将荼叶冲调5分鐘后倒进萝卜汁内服食,每日2次。此茶能清肺润肺、止咳化痰湿,加少量食用盐既可调料,又可润肺消炎。
5、白茅根茶
肺火旺会出現出鼻血、鼻孔中烘热、鼻中发出臭味、吸气粗大、心中躁热、咽喉发干肿疼、便秘等病症。用10-15克白茅根煎水食用,可润肺下火、散血活血、去暑有利排尿。
6、芦花清热茶
鲜芦根6克、金银花3克、香薄荷2克、白砂糖适当。将事先拣去残渣、清洗、干躁的清洁金银花、香薄荷搅拌,鲜芦根清洗,切成片,放进适合器皿内,添加白砂糖,冲进开水,盖上,冲调15分鐘,就可以食用。有润肺泄热、生津解渴的作用,能清热解毒、止咳化痰。合适于高烧渴不欲,风热咳嗽等。
7、金菊清热茶
金银花茶1克、黄菊花3朵、香薄荷1克。将事先拣去残渣、清洗、干躁的清洁调料搅拌,放进适合器皿内,冲进开水,盖上,冲调5分鐘,就可以食用。清热去火、舒肝清目。能消除外感风热,止疼,改善视力。适用风寒风热头痛,咽喉肿痛,眼赤眼昏等。
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