腰酸背痛已经快成为办公族最常见的一类职业病了。盯着显示屏，动着鼠标，一尘不变的坐姿，不知不觉就过去了一整天。长期下来，感觉全身不舒服，酸溜溜的，其实这是你的身体向你发出求救信号了。赶紧看看下面的骨科病偏方，肯定对你有帮助。

【缓解腰痛】

取板栗仁100g，核桃仁200g，将二者共同放在捣盘里，捣成细末，然后装进盘子里，加入适量的蜂蜜，调和成丸状，大约10g一粒。每天嚼3粒，十天左右腰痛就能有好转。这是因为板栗仁和核桃仁中含有丰富的微量元素，对人体很有益。其中的维生素C，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛等。