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孕期产检需要憋尿吗
2022-03-13
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老年人补钙吃哪些
1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。2、豆制品大豆是高蛋白2022-03-13
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身上痒该怎么处理
1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、2022-03-12
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哄宝宝睡觉的错误做法
2022-03-12
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如何让婴儿更快长高
1.营养均衡供给婴儿需要每天摄入充分的蛋白质、维生素和碳水化合物，尤其需要注意动物性蛋白(优质蛋白)的适量补充，要养成良好的饮食习惯。身高受人体所摄蛋白质含量的影响，缺微量元素锌、铁及B族维生素(动物性食物中富含)易造成儿童偏矮，而缺钙2022-03-12
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心力衰竭的症状是什么
（一）昏厥 心脏本身排血功能减退，心排血量减少引起脑部缺血，发生短暂的意识丧失，称为心源性昏厥（cardiogenic syncope），昏厥发作持续数秒钟时可有四肢抽搐，呼吸暂停，紫绀等表现，称为阿-斯综合征（Adams-Stokes syndrome），发作大多短暂，发作后意识常2022-03-12
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治疗打呼噜小窍门有哪些
加强锻炼一般来说肥胖会引起咽喉峡部的狭窄，还有就是上鄂部的息肉都会造成打呼噜，体重超标的人一般都会打呼噜，肥胖将导致软腭低垂、雍垂、舌根肥大，鼻息肉也多发。所以来说，要锻炼减肥。养成良好的生活习惯良好的生活习惯可以减轻打鼾，平时2022-02-11
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按摩三大穴位保护肾脏
中医认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾喜温怕冷。下面三穴能使肾精充盛、肾气健旺，经常按摩能强肾养颜。揉丹田丹田位于肚脐下1.5寸处方法：将手搓热，用右手在该处旋转按摩50次。能健肾固精，改善胃肠功能。按肾俞此法也叫搓腰法。肾俞穴2022-02-11
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孕妇补锌食谱推荐
【中医提示】对于大多数孕妇来说，补锌的最好途径是饮食。孕妇在补锌时要经过科学的检查和诊断，在确定需要补时则补，并且应该在医生的指导下进行。【食物选择】孕妇可多食用含锌较多的食物，如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮2022-02-11
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临产前的注意事项有哪些
一、忌怕孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。二、忌急2022-02-11
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