肌肉是人体內部的关键组织，其复杂性较为高，可是却非常容易在身心健康层面造成一些问题，给大家的日常生活导致极大的毁坏，在其中，肌肉痛等状况让成千上万人自始至终处在痛楚之中，绝大多数肌肉痛都和健身运动相关，是过多健身运动导致的，并非健身运动肌肉痛有什么原因呢？下边就讨论一下解读吧。

肌肉痛可由健身运动、感染病症等病症造成。其基础理论有：血压组织牵引带：肌肉损伤而起。血液肌肉痉挛：肌肉的反复性腿抽筋而起。补充结缔组织：肌肉的结缔组织负伤（如筋腱）而起。实际上，肌肉的漫性酸疼是肌肉的损害瓦解所产生。

1.喝醉酒肌肉痛

乙醇过多能够最先在肌肉造成的很多肌酸和乳酸菌造成四肢肌肉痛期全身肌肉痛，并有发胀感。乙醇中的很多酸性物质进到肌肉，造成肌肉和骨关节病酸疼。

2.骨质疏松症

四肢长骨和肌肉没有规律性的酸疼是骨质疏松症的临床症状。其具体表现为老人全身模糊不清原因的疼痛，脊椎侧弯，驼背，四肢长骨和肌肉没有规律性的酸疼，钙堆积，骨质增生退行性改变，肌萎缩，骨折及骨折并发症等。

3.腰部酸痛

以腰部、背部、肩膀、脚部的放射性疼痛、酸疼、挤压成型痛、咳嗽痛、伸展痛等主导，轻则影响一切正常日常生活，重则危害身心健康，情况严重可缺失劳动者工作能力。

4.腿抽筋

学全名是肌肉痉挛是一种肌肉自发性的强直性收拢。普遍的脚抽筋实际上是腿部肌肉筋挛，主要表现为腿部肌肉如腓肠肌忽然越来越有点硬，疼痛难忍，可持续几秒钟到数十秒左右之久。

5.肌肉神经性疼痛是神经衰弱的一种临床症状。以精神易激动却又易疲劳为特点，常伴随焦虑不安、苦恼、易激惹等心态病症及肌肉神经性疼痛、睡眠障碍等生理作用混乱病症。