脚裸部位在健身运动的全过程中是很容易负伤的，因此 有很多盆友会依据自身的运动类型来买护膝对脚裸开展维护，那样才可以更强的降低对脚裸的损害。脚裸部位实际上也是较为敏感的，子啊健身运动全过程中也是许多 盆友会出現扭到的状况。

护踝的类型

依据不一样状况挑选适合的护踝

现阶段销售市场上的护踝按材料能够 分成下列几种,运动健身发烧友能够 依据自身的状况挑选合适自身的护踝。

延展性布料护踝

与众不同的延展性布料促使护膝和脚裸紧密联系,可以出示坚固的维护,另外也容许脚部开展多方位健身运动。合适大部分样式的靴子,是更为普遍的护踝。

丁苯橡胶护踝

当膝关节需附加防寒保暖及轻微充压时,采用丁苯橡胶护踝可出示维护,而且不容易限定脚部一切正常活动。

可调护踝

应用十字交叉式松紧绳,对负伤及酸疼的膝关节出示维护。拼凑设计方案能使护踝不容易滑掉,脚弓一部分不容易觉得绷紧。这类护踝舒适度更强,可依据自身的状况调整护踝的紧松。

除开以上合适于运动健身发烧友的护踝外,也有一些内嵌钢垫的独特护踝,适用脚踝部开展康复治疗的病人,应当在医师的具体指导下应用。