1. 大便干燥

宝宝时期母乳或牛奶还是作为主食之一，为宝宝提供营养，正常的便便是比较柔软，颜色金黄色、条状为最佳，一旦宝宝的便便出现颗粒状或者条状颜色变为褐色为主，那么妈妈就要注意了，宝宝应该是上火了。

2. 小便发黄

这是一个很容易判断的方法，在宝宝刚出生时，医生都会嘱咐多让宝宝喝水，所以小宝宝每天都会有多次排尿，这就方便我们观察，如果你的宝宝喝水量比较充足，但是小便还是偏黄或者黄的颜色比较深，那么妈妈也要注意，宝宝应该是内火过旺。

3. 眼角经常伴有眼屎

中医认为肝开窍于目，如果宝宝眼角的眼屎的经常出没，那么就要小心了，宝宝应该是肝火较旺。

4. 口腔有异常

口腔溃疡、口腔有异味、舌苔比较厚重或发黄、嘴唇干裂等口腔的异常情况，都是宝宝上火的表现，而且是脾火过旺。

5. 宝宝夜间睡眠质量差

我们常常说宝宝是“小没良心的”，他们睡着时的那份恬静，让人羡慕，宝宝夜间如果总是睡不好，比如：经常左右翻滚，踢掉被子，无故夜啼，脾气很火爆，我们也要考虑宝宝是否上火了。