在大家的日常生活的自然环境之中存有许多 的营养元素，而我们的人体中也是需要许多 营养元素的，例如钙铁锌这些，不然就非常容易造成机体发现异常，氧自由基便是一种存有大家周边的一种有机化学营养元素，绝大多数针对这类营养元素全是不了解的，不清楚氧自由基是怎么产生出現的，氧自由基是怎么产生的呢?

第一，氧自由基是怎么产生的呢?机体在基础代谢的全过程中，会在酶催化反应电子转移的全过程中造成很多氧自由基化工中间体，一些药品在身体以氧自由基化工中间体的特异性方式充分发挥，植物体内臭氧的新陈代谢造成氧自由基，过多健身运动因氧气不足造成的氧自由基。

第二，氧自由基，有机化学上也称之为“分散基”，就是指化合物的分子结构在光热发电等外部标准下，化学键产生均裂而产生的具备不了对电子器件的分子或官能团。(化学键不匀称裂化时，两原子间的共用电子对彻底迁移到在其中的一个分子上，其結果是产生了带正电荷和带负电荷的正离子，这类破裂方法称作键的异裂。)

第三，射线可立即或间接的对植物体产生功效，促进植物体组织成份的分子结构产生离子化，转化成小量氧自由基，使机体被危害。

植物体内带有很多水，射线最先把水溶解，造成特异性十分高的氧自由基——氧自由基和羟氧自由基等，氧自由基和羟氧自由基可造成多种多样空气氧化效用，如毁坏机体各组织体细胞。

氧自由基是怎么产生的呢?我们周边环境有各种各样氧自由基或造成氧自由基的多种多样物质存有，如轿车排出来的炭化氢、空调氟利昂见光溶解造成碳的氧自由基及卤分子、抽烟造成的烟焦油氧自由基、活性氧转化成过氧化物氧自由基、一些食材久放氧自由基成分上升、烹制时造成的厨房油烟、一些长链脂肪酸带有氧自由基的原名物及其过氧化物、一些药品、生长激素和类固醇激素在身体新陈代谢造成氧自由基这些。这种物质被身体消化吸收或触碰，非常容易转化成氧自由基。