当前位置： 首页 >> 疾病预防 想要夏天晒不黑 选好防晒霜拒绝做小黑人 2024-09-18 来源： 人气：1 次 炎炎的夏日总是太阳当空照，伴随而来的紫外线也越发地恶毒。伴随着三十几度的天气，街上的遮阳伞成为了一道道亮丽的风景线。无论是爱美的女生还是粗线条的男性都不想在这个夏天被晒成黑炭，街上慢悠悠的行人也加快了脚步。 我想对于很多女生来说选择防晒的方法有很多，但是不一定都对，当然对于很多男性来说基本没有防晒措施。那么你知道正确的防晒措施是怎么样的吗?选好防晒霜是防晒的第一步! 1、正确认识防晒霜数值 很多人对于防晒霜的数值不太清楚，其实能够晒伤皮肤的紫外线分为两种。 一种是UVA，一种是UVB，前者一年四季无论下雨天还是晴天都具有很强的穿透性，直达皮肤真皮层，轻则引起色斑，重则引发皮肤癌。后者在夏天比较明显，虽然只能到达皮肤的表层，但是晒伤皮肤，引起红肿等。 防晒霜一般有两种数值，一个是SPF，一个PA。其中SPF是用来阻隔阳光中UVB段的紫外线，是防止你晒红晒伤的，后面的数值越大防御能力越强。 而PA值体现的是产品防御阳光中UVA段紫外线的能力，是防止你晒黑的，一般后面的“+”越多，防御能力越强。 但是不是一昧的求数值大小，要根据具体情况来确定。比如阴天应选数值稍低的，一般是在SPF15，PA+的防晒霜，而晴天的时候选可选择SPF30，PA++的产品，如果你去高原或者海边等地方，可选择SPF30+(或以上)，PA+++的产品。 2、怎么清洗防晒霜 防晒霜严格来说是属于化妆品而不是护肤品，所以单纯的用清水、洗面奶是很难洗净的。 它里面含有的一些化学物质如果长期得不到清洁的话，就会对皮肤有伤害，比如导致毛孔堵塞、皮肤黯沉等。因此需要用正确的方式去清洁。 一般来说需要用专门的卸妆水来清洗，然后用清水冲洗一下。 3、防晒霜的使用 很多人不知道怎么使用它，并且在很多时候都用错了方式。下面这些方面大家一定要记住。 防晒霜不可长时间的涂抹，一般是在出门前20到30分钟涂抹即可。同时由于会流汗的原因，所以需要及时的补抹一下，尤其是那些长期在外的人更是如此。 最后防晒霜是夏天防晒的一道重要的保护伞，如果你不想被晒黑就从选择正确的防晒霜开始吧!治疗癫痫的方法有哪些治疗癫痫病医院的办法成都癫痫治癫痫的好方法治疗癫痫的疗法 TAG: 相关内容 寒露吃什么 寒露适合吃什么养生 想要夏天晒不黑 选好防晒霜拒绝做小黑人 夏天阳气不足怎么办 最适合夏天的四种食物 这几种食物最适合夏天 现在吃这个菜不仅能保护肠胃 还能降三高 燥热六月，记住八个最佳，百病不生 如何根治脚气 夏季抗暑高招来了 防中暑人群需重点注意 夏季养生需要你记住一字诀 讲究一个通字 久坐办公室脖子痛 夏天颈椎最怕这六件事 夏季防晒有三个误区 你真以为自己做对啦 解暑饮品清凉各异 快来看看哪个更适合你 天气炎热 这4件事会耗干你的阳气 夏至解乏怎么办 来点酸梅汤送你自制食谱 夏天六大天然抗菌菜 每样都要多吃上几口 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何缓解眼疲劳 上班族必需学习的护眼方法 婴儿腹胀的原因是什么 宝爸宝妈必须要知道 如何防止自己眼睛的度数增高 你一定要了解 针对脸色暗黄怎么调理 如何改掉熬夜的坏习惯 你需要这样做 担心患老年痴呆症 四个方法让大脑年轻 小儿先天性心脏病术后如何护理 家长必看 男人健身后不能做的事 女人这些病都是气出来的 女人的问题应该怎么调理 小孩患了自闭症 家长需要做的事有这些 适合中年人的散步方法 哪些散步方法适合中年人 老人高血压吃什么好 中老年降压神药竟是这些 教你几个小妙招轻松搞定肩周炎 不容错过 女人气血不足的症状 家庭暴力的危害都有哪些 脸上过敏的疾病分类 疥疮都有哪些疾病症状表现 大便带血怎么调理 柠檬蜂蜜水什么时候喝最好 适合一岁半宝宝的食谱推荐 宝宝患有鼻塞怎么办 懒人瘦脸有妙招 白带有血能怀孕吗 油桃的形态特征是什么 普洱的功效是什么 常喝粥给身体带来的益处 桔子的分布范围 健康的误区有哪些 月经期间减肥的方法 如何预抑郁症 眼睛保养小妙招 耳朵出毛病中成药巧妙治 间质性肺炎初期可治愈吗 为什么会引起盗汗 治疗胃胀气的几个方法 青春期隐形正畸的优势 如何判断你需要排毒 治疗雀斑的小偏方 拉肚子当心是这6种癌症 教你几个入睡窍门 鸡蛋果的营养价值及好处 缓解孕期呕吐的方法 青光眼的4大分类是什么 如何摆脱白发困扰
炎炎的夏日总是太阳当空照，伴随而来的紫外线也越发地恶毒。伴随着三十几度的天气，街上的遮阳伞成为了一道道亮丽的风景线。无论是爱美的女生还是粗线条的男性都不想在这个夏天被晒成黑炭，街上慢悠悠的行人也加快了脚步。 我想对于很多女生来说选择防晒的方法有很多，但是不一定都对，当然对于很多男性来说基本没有防晒措施。那么你知道正确的防晒措施是怎么样的吗?选好防晒霜是防晒的第一步! 1、正确认识防晒霜数值 很多人对于防晒霜的数值不太清楚，其实能够晒伤皮肤的紫外线分为两种。 一种是UVA，一种是UVB，前者一年四季无论下雨天还是晴天都具有很强的穿透性，直达皮肤真皮层，轻则引起色斑，重则引发皮肤癌。后者在夏天比较明显，虽然只能到达皮肤的表层，但是晒伤皮肤，引起红肿等。 防晒霜一般有两种数值，一个是SPF，一个PA。其中SPF是用来阻隔阳光中UVB段的紫外线，是防止你晒红晒伤的，后面的数值越大防御能力越强。 而PA值体现的是产品防御阳光中UVA段紫外线的能力，是防止你晒黑的，一般后面的“+”越多，防御能力越强。 但是不是一昧的求数值大小，要根据具体情况来确定。比如阴天应选数值稍低的，一般是在SPF15，PA+的防晒霜，而晴天的时候选可选择SPF30，PA++的产品，如果你去高原或者海边等地方，可选择SPF30+(或以上)，PA+++的产品。 2、怎么清洗防晒霜 防晒霜严格来说是属于化妆品而不是护肤品，所以单纯的用清水、洗面奶是很难洗净的。 它里面含有的一些化学物质如果长期得不到清洁的话，就会对皮肤有伤害，比如导致毛孔堵塞、皮肤黯沉等。因此需要用正确的方式去清洁。 一般来说需要用专门的卸妆水来清洗，然后用清水冲洗一下。 3、防晒霜的使用 很多人不知道怎么使用它，并且在很多时候都用错了方式。下面这些方面大家一定要记住。 防晒霜不可长时间的涂抹，一般是在出门前20到30分钟涂抹即可。同时由于会流汗的原因，所以需要及时的补抹一下，尤其是那些长期在外的人更是如此。 最后防晒霜是夏天防晒的一道重要的保护伞，如果你不想被晒黑就从选择正确的防晒霜开始吧!治疗癫痫的方法有哪些治疗癫痫病医院的办法成都癫痫治癫痫的好方法治疗癫痫的疗法